体脂偏高，体重就不那么重要了，体脂高说明脂肪含量偏高，需要做一定量的有氧运动来减少脂肪。您看，弹跳确实能促进骨骼生长，跳绳、跳房子或跳高的同时，大量的体育运动促进人体血液循环，新陈代谢也会增快，运动后对营养需要也比较高。我们注意观察就会发现，很多甜食，糖果，零食上并没有标明蔗糖、葡萄糖含量是多少，大部分标的是“碳水化合物”的含量，因为碳水化合物最终转化的成分就是葡萄糖，实际上它们最终都归为糖分的范畴。
拉布拉多正常体重是多少？
拉布拉多寻回犬属于大（中）型犬种，它的体重和身长是成比例的，只要狗狗的体重不是过瘦或过胖，身体健康，精神状态良好，都属于正常且可接受体重。笔者列出了一些标准，作为参考。一、成犬体态标准（国际常用标准）：AKC标准：雄性肩高约为22.5-24.5英寸（57.15-62.23cm）雌性肩高约为21.5-23.5英寸（54.61-59.69cm）备注：误差超过0.5英寸（1.27cm）属于失格。
FCI标准：雄犬肩高约22-22.5英寸（55.88-57.15cm）雌犬肩高约21.5-22英寸（54.61-55.88cm）体重(在工作条件下/AKC)：雄性约为65-80磅(29.48-36.29kg)雌性约为55-70磅(24.95-31.75kg) 二、一岁以内拉布拉多体重/体长/肩高参照表：喜欢的朋友可以点击订阅哦，我们定期更新各国犬种（常见/认证），以及犬/猫知识。
碳水吃多了会影响减肥效果吗？
感谢邀请。碳水化合物吃多了肯定是影响减肥的。可能很多朋友的印象中是脂肪才是减肥的元凶，所以一味避免吃肉，吃蛋奶，但实际上碳水化合物可能是一个不可忽略的也很容易让我们发胖的物质，比如我们日常吃的主食（如米饭、馒头、包子、面条、饺子、煎饼、凉皮等等），比如我们爱吃的糕点，西点，如面包，蛋糕、马卡龙、甜甜圈等等，自然还有甜食，比如巧克力、甜饮料、冷饮、速溶饮品等等，而且还有大家都不愿意想到的一些食物，比如富含糖分的水果，比如我们都觉得吃了就能瘦的粗粮杂粮（如玉米、红薯、紫薯、土豆等等）。
一些朋友可能不解，这碳水化合物和糖分有什么联系，的确，我们平时吃的米饭，吃的面条，吃的锅贴咋没觉得甜？能把巧克力和馒头看成一伙？甜食和主食的确不在一个平面上，不过其实它们都是富含碳水化合物的东西。我们注意观察就会发现，很多甜食，糖果，零食上并没有标明蔗糖、葡萄糖含量是多少，大部分标的是“碳水化合物”的含量，因为碳水化合物最终转化的成分就是葡萄糖，实际上它们最终都归为糖分的范畴。
我们平时吃饭没觉得甜，因为米饭中的淀粉转化为葡萄糖还是有很多步骤的，先要由唾液淀粉酶慢慢转化为麦芽糖，再转化为葡萄糖，所以我们一口下肚不觉得米饭有甜味，其实如果空口细嚼的话，可能还真能尝出米饭有一点甜味。小麦粉中的颗粒比米饭更细致，淀粉更容易转化成二糖，单糖，所以我们吃馒头的时候可能更容易吃到一丝丝甜味。
