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去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户:青青子衿文档趣味运动会活动方案1．比赛目的：丰富员工娱乐生活，充分调动员工积极性，以饱满的精神迎接新一轮生产旺季的到来。2．比赛时间：2010年8月5日至7日下午3：00-5：303．比赛地点：办公楼前篮球场4．报名办法：依据企业文化培训小组，分为七个参赛小队，队长协调组织各部门统一报名。每个项目为一组，每人可以参加不同项目的比赛，但只能同时选报三个项目。如果缺少男、女运动员可以借外援，此事需队长与求助人员协商。队长将参赛者名单于7月28日前交于企业文化部，人员如有变化请提前通知。由队长或队长指派人员负责统报。5．项目设置及规则（1）跳绳：（12日下午，星期一）每组6人，男女不限。（2）拔河：（13日下午，星期二）每组15人，男10女5。（3）单脚火车跑：（13日下午，星期五）每组8人，4男4女。（4）“迷你”铁人三项：（12日下午，星期四）每组8人，4男4女。（5）双腿夹球接力：（14日下午，星期三）每组4人，2男2女。备用：（1）踩气球：每组6人，男3女3。（2）拍球障碍跑：每队参赛8人，5男3女。以上比赛均以现场裁判员裁判为准。6．奖项设置：五个项目设一等奖（共41人），二等奖（共41人），每人获取精美礼品一份；最后整合五个项目评出团体一等奖、二等奖、三等奖各一个，现场颁奖。矿泉水23

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4，2008在大连有什么运动项目

2008大连徒步大会

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5，趣味运动会有哪些活动方案

这是我们公司做趣味运动会时的策划书，你看一下，大概就是这样的。希望对您有所帮助。以下是百灵鸟团建的项目策划书。中国电力公司趣味运动会策划书活动流程安排一、活动时间：2017年4月22日二、活动地点：杭州百灵鸟lark篮球馆（自有场馆）三、活动主题：我运动，我快乐四、主办方：中国电力公司五、承办方：百灵鸟团建六、活动方案1.活动目的增强各个部门的凝聚力，展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富公司各员工的业余生活，提高其公司热情。2.活动主旨友谊第一，比赛第二。3.活动前期准备3.1在4月15号进行场地清理以及布置。3.2在4月16号进行活动宣传3.3在4月17-19号购买活动必需品及活动器材3.4在4月20号安排裁判人员及摄像人员。4.趣味运动会开始前准备4.1提前清理好活动场地4.2把活动器材按规定摆好4.3检查音像，话筒及活动器材的问题4.4主持人及裁判员做好准备5.开幕式流程5.1主持人宣布各参赛队入场5.2领导代表发言5.3参赛队员代表发言5.4裁判代表发言5.5趣味运动会正式开始6.趣味运动项目介绍6.1财源滚滚比赛人数：4人6.2毛毛虫竞速比赛人数：4人6.3超级相扑比赛人数：2人6.4摸石过河比赛人数：6人6.5袋鼠运瓜比赛人数：5人7.趣味运动会结束7.1组织人员清理现场7.2将录制的过程整理并做总结7.3做好运动会反馈内容8.注意事项8.1各小组之间衔接好8.2裁判员要记录好比赛成绩8.3比赛场地提前布置好，排好活动比赛顺序8.4协调内部成员要沟通好，团结合作8.5人员分工明确，责任到人9.人员安排9.1主持人：活动期间项目解说、开幕式、闭幕式发言9.2裁判员活动期间认真记录比赛成绩，安排比赛顺利进行9.3后勤人员活动期间配合其他人的调配和安排9.4摄像师活动期间把活动项目及开幕式，闭幕式全程录制10比赛结束，开闭幕式及总结

6，滨海市体育场的田径场是标准400米比赛场地每条跑到宽1米如果跑

第3道的直径比第1道的直径多1×2×2＝4（米）如果跑一圈，第3道的运动员比第1道运动员多跑4×3.14＝12.56（米）

我不会~~~但还是要微笑~~~：）

7，我们学校25号举行校运会求所有参加项目的练法注意事项这些各位

现在才练是赶马上架，没办法这么短时间，每天出来跑跑长跑吧，最后加速冲400百。100米练起跑，30米5组，60米3组，100米1到2组，主要练好4*100米吧，其它没什么的，实心球的练俯卧撑吧。

8，体育节要到了给个短期进一步提高体育成绩的训练方案

400米前面就是不权利跑就行可是要跟住不拉下旧行到后面领的那个人旧没进拉前面不拉太远就行我就是例子跑400米前200米拉人家50米到最后让人家给超拉关键就是前面不全力跑百分之80跑吧我是体育生加油

你要知道 ... 400米是跑步中最難跑的.也是最辛苦的.. 因為幾乎是全速.. 我現在不知道你的速度和耐力哪個好.. 每天跑6個200米 . 要全速 . 這可以練你的速度 .和耐力 .. 但是非常的辛苦 .. 800米是中長跑 .. 你只要每天跑1000米 .. 先跑一個星期的勻速 ..不要太慢. .. 然後就可以跑800了. 前600米要保持速度. 剩下的200米就加速 .. 訓練的時候不要太勉強...適度這樣你的 400米 .800米能得到提高的.. 建議 .: 比賽前一天不要訓練了.. 隨便跑跑就OK了..