趣味运动会项目，常州城建学校有运动会吗有什么项目

1，常州城建学校有运动会吗有什么项目

有的，主要都是田径项目，跑、跳、投掷。

有，每年一次

常州城建学校有运动会吗有什么项目

2，趣味运动会项目有哪些

付费内容限时免费查看回答　公司运动会项目一、瞎子敲锣 1. 比赛人数及分组：每队6名队员(3男3女)，分为三组依次进行 2. 比赛赛距：距离6米 3. 比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次 4. 比赛规则： 1) 每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。 5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。公司运动会项目二、滚雪球 1. 比赛人数及分组：每队12名队员(至少3名女生)，分为两组依次进行 2. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4. 比赛规则： 1) 每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 2) 返回起点的.人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 5. 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。 6. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决公司运动会项目三、呼啦圈过山车 1. 比赛人数及分组：每队出20名队员(至少7名女生) 2. 比赛赛距：按排列实际范围为准 3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 4. 比赛规则： 1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。 2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体更多23条 

趣味运动会项目有哪些

3，趣味运动会项目有哪些

趣味运动会项目及规则一、瞎子敲锣1. 比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行2. 比赛赛距：距离6米3. 比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次4. 比赛规则：1) 每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。二、滚雪球1. 比赛人数及分组：每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进行2. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4. 比赛规则：1) 每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。5. 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。6. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决三、呼啦圈过山车1. 比赛人数及分组：每队出20名队员（至少7名女生）2. 比赛赛距：按排列实际范围为准3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次4. 比赛规则：1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

趣味运动会项目有哪些

4，运动会项目的小作文 200字的

留下了你们灿烂的身影。在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。努力拚搏，顽强奋斗，即使落后，也顽强不屈，永不退缩！

5，我初二明天运动会我的项目是100米200米立定跳那么我比赛

现在要睡好，比赛前慢跑操场1到2圈让身体热起来，之后压腿早上正常吃饭，在比赛前10分钟喝乐虎，葡萄糖，红牛等但不要喝太多骑车去上学慢点好

跃起的一刹仿佛溶汝了天空优雅的起跳完美的弧线腾飞的青春留下不悔的痕迹

你太紧张啦，好好放松一下，正常发挥吧

6，快运动会项目很多为了能坚持有体力喝什么能让我有力气些搜

这是一个比赛当天补充能量的问题。红牛不错，一些运动饮料可乐糖水都是不错的选择，但是项目多决定了你要高热量小剂量的饮料，其实你也可以试一试吃点巧克力。巧克力热量高，吃几块热量就够了而且肚子不胀

不会

喝红牛就是牛我们体育加试之前我连续喝了一个星期结果就是飞一般的感觉。爽呆了

比赛前几天别做剧烈运动了比赛当天别吃得太饱带点巧克力，红牛等东西，上场前吃下，能有效的维持体力，比赛完场后，最好多走走把节奏缓冲下

每天早上喝一杯奶，吃一个鸡蛋睡前一杯酸奶

喝红牛就是牛我们体育加试之前我连续喝了一个星期结果就是飞一般的感觉!!!OH

7，有氧运动有哪些项目

有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、做韵律操、篮球、足球等等。只要是恒常运动，持续5分钟以上还有余力的运动都可以是有氧运动。有氧运动就是人体在氧气充分供应的情况下，进行的体育锻炼。在运动过程中，人体吸入的氧气和需求相等，可以达到生理上的平衡，心率保持在150次左右。有氧运动主要是有以下这些项目，比如说游泳，对关节的劳损是最少的，而且是最好的一种减肥的运动。当配合饮食控制效果会非常显著。另外，慢跑可以提高睡眠质量，通过跑步大脑的供血供养可以提升20%，这样夜间的睡眠质量也会跟着提高。骑自行车也是很好的有氧运动，对于有颈椎病，腰椎间盘突出的是有很好的锻炼和康复效果。有氧运动注意事项1、适度调节体能在做有氧运动的时候，最好要根据自己的实际情况来调节体能，特别是有慢性病患者，或者是身体关节有受过伤的患者，在运动中要注意运动姿势的调整，注意保护好自己，特别是跳绳等运动，很容易造成二次伤害。所以，运动者要跟着自己的身体情况来进行适当调节。2、选择合适的运动时间每天有两个时间段是比较适宜锻炼的。一个是早晨，因为早晨人体处于空腹状态，如果去运动，所需的能量一般是靠脂肪氧化来提供的。所以，这个时间点是有利于消耗体内多余的脂肪的。但是要避免剧烈运动，以防发生低血糖。第二个时间点是是餐前的2小时。因为在晚餐前2小时进行运动会比在其他时间点运动更能有效地减少脂肪。