高三学生的家长如何缓解焦虑的情绪？
从高三班主任的角度我想告诉你以下几点。第一，你的心情可以理解。高考是一次很关键的考试，每个家长都希望自己的孩子好，都在为孩子担心。高考的好坏和对孩子的未来对有很大的影响。每个家长都会有不同程度的紧张和焦虑。因此，你的担心是正常的。第二，但是，既然为了孩子，我们必须明白，做什么才对孩子最有利。孩子现在本来就很紧张，家长再紧张的话，孩子会怎样呢？我可以告诉你，孩子会紧张得要死，会六神无主！会导致学生根本就无法学习。
这是我们都不想看到的场景。所以，请您不要制造如此鲜明的紧张气氛。第三，知道了紧张的正常性，也了解到了不应该把这种紧张弄得所有人都知道。在生活中怎么做呢。您要知道最终走向考场的是孩子，他自己的努力和天赋，很大程度上决定着最终的分数。你的担心对孩子的成绩没有任何用处。您做好您的本职工作，该上班就上班，该玩就玩，该怎么吃就怎么吃，不要故意的给孩子创造为了高考而全家都在牺牲自己时间的氛围。
孩子放寒假了，大家觉得该怎么让孩子度过一个充实快乐的假期？
时至冬至，天气渐寒，距离寒假已不足一个月的时间，如何让孩子过一个愉快的假期，是绝大多数家长比较关心的问题。在回答这个问题之前，先要了解为什么要放寒假？为什么要放寒假？寒假两个字里面带着一个寒字，“寒”在这里是指冷的意思。也就是说，因为天气冷了，为了避寒而放假。我认为放寒假的原因主要有这么几条：学生正处于生长发育的年龄阶段，对外界气候的剧烈变化和极端天气的耐受力是不如成年人的，为了学生们的身体健康，需要避开寒冷的气温。
从教育规律来看，学生经过一个学期的学习，需要进行一段时间的调整和休息，同时利用期末考试对学生的学习情况进行检测，期末考试也意味着一个学期的结束。因为我国春节这个传统节日也需要放假，欢度春节是我国的文化传统。南北方地区寒假的时间有所不同。纬度较高的省份，比如东北、内蒙古、新疆等地的中小学寒假天数要比纬度偏南地区要长，放寒假的时间要早。
这样做的目的还是为了避寒。孩子们在寒假会干什么？上世纪的孩子们在寒假主要是玩耍，特别是农村地区的孩子。那个时候，电视机还没有普及，智能手机还没有出现，孩子们能够做的就是聚在一块过家家、跳房子、打瓦、滑冰、堆雪人、打雪仗、放鞭炮、赶年集……当然玩耍的同时，还要完成老师布置的寒假作业，那时候的寒假作业比较少，至于培训机构、辅导班是非常罕见的。
