首页 > 教育 > 问答 > 教育经验 > 如何减轻高考前学生的心理压力,高考前感觉什么都不会了

如何减轻高考前学生的心理压力,高考前感觉什么都不会了

来源:整理 时间:2022-04-17 10:56:32 编辑:教育知识 手机版

你想,你在高考前发现一个问题、解决一个问题,你就会在高考中减少遇到同类问题不会做的困惑,从而间接提升你高考成绩,这难道不是我们想看到的吗?二、心态要调整,好的心态会大大提升做题效率高中三年对于绝大多数同学来说,都会是人生第一次拼搏的时期,大家寒窗苦读三载,其中的辛酸、付出的努力,作为一名高三一线教师都历历在目,我们都咬牙坚持了俩年多,仅仅剩下一个多月的时间就要收获。

你想想我们因为一俩次考试成绩未达预期就自暴自弃,这岂不是对自己太不负责了,你应该好好静下心来思考下,我的目标是什么?我为什么要努力?我应该怎样努力?好好想想这“3w”,我相信你会找到一个说服你努力坚持的理由,毕竟时间、经历、辛苦都付出了,凭什么要白白放弃,为什么不等等,再努力一把,拼它一把,尽自己最大的努力,要有“王侯将相宁有种乎”的气魄,毕竟高考是综合能力的考查,绝非仅仅是考知识点,你要在最后这段时间好好培养自己的心态,做到处事不惊,按部就班,全心全意将自己的精力放到最后的高考冲刺中,成绩我们用高考来检验。

三、“田忌赛马”拿高分需要策略高考总分750分(以全国卷为例),我们因该清楚哪些题型是自己能够拿分的、哪些题型是自己基本上没思路的、哪些题型是易错题型、发了试卷我的做题顺序如何、如何分配自己的做题时间、遇到难题如何在短时间确定是做还是战略性放弃等等一系列问题,这些都是需要我们平时需要认真思考的问题。我见过无数同学,因为试卷中间出现一道难题(平时考试属于简单题),自己出现心态问题甚至“赌气”认为自己以前这类题都能够做出来,为什么这次没思路,过于纠结一道题,最后还没有做出来,白白耗费大量时间,导致后边大量会做的题没时间去做,白白丢掉一大堆分数,“捡了芝麻丢了西瓜”这种情况“屡屡出现”,既然我们目标是固定时间拿更高的分数,为什么要纠着一道自己不会做的题不放呢?这难道不是“愚蠢”的做法吗?在平时的练习中我们应该多想想这额“战略思维”,要让自己有限的能力爆发出跟多的能量,做题策略就显得非常重要,学会战略性放弃,其实舍弃部分题型,反而我们会拿到跟多的分数。

结语:同学,模考成绩它仅仅是模考,如果你被俩次模考”伤“的失去自信,那么,高考留给你的远比这俩此模考后果严重的多,我们不应该将精力耗费在不必要的纠结上,收拾好情绪,集中精力,将模考暴露的问题逐一解决,这样对你来说才是最最应该做的,你的高考成绩也会因为这些努力变得更好。自信点,要有“大浪淘沙舍我其谁”的勇气,期待你高考折桂,佳音频传!。

文章TAG:高考心理压力减轻学生感觉如何减轻高考前学生的心理压力高考前感觉什么都不会了

最近更新