3、竞争氛围大不相同，必须学会调整释放自己的情绪。高一是新同学、新老师，彼此都不了解，彼此间的竞争从入学时就开始了，如果情绪波动，还习惯于沾沾自喜、自以为是，就会落后淘汰。二、对策建议1、放下包袱、轻装上阵不要迷恋过往成绩，要以全新的姿态迎接新挑战。成长的最大对手是自己，既要重视考试成绩，又要不被名次所累。
2、正视对手、知己知彼对高中每一位同学都要尊重，要了解他们的优点，寻找自己的不足。相互携手，共同进步。3、熟悉老师、适应老师千万不要让老师适应你。一定要主动调整自己，才能适应老师、赢得老师信任。更要适应竞争的新环境，不断调适自己，跟上高中的学习节奏。4、弥补弱项、提前预习根据中考成绩，利用暑假，及时弥补薄弱学科，预习高一课程，将知识短板补起来，将预习过程中的问题记录好，以便日后重点关注。
5、及时总结、善于发现根据高中课程内容及老师的讲课风格，及时总结自己学法得失，发现学习中存在的问题。要根据训练内容，及时弥补知识缺陷，及时调整学习方法。6、戒躁戒怠、心态乐观高一学习有起伏变化，一定要坚定信心，按既定目标出发，胜不骄、败不馁，阳光面对一切。高一阶段，对每一位高中生来说都是全新的学习阶段。
昭君出塞是在怎样的背景下发生的？有何影响和意义？
和亲，是君王为了维护国家政权，而和敌人建立起的一种特殊关系。我们熟知的和亲案例，大多集中在汉朝。但其实这种行为，最早在春秋战国时期，就已经建立起来了。在《左传》中就有记载：“中行氏以伐秦之役怨欒氏，而固与范氏和亲。”通过和亲这种策略，可以让敌对的两方，得到短暂的休养生息。从政治角度来看，和亲是一项十分有利国家集权的政策。
而在无数的和亲案例中，传唱最为深远，艺术来看形象最为饱满的，还当属汉朝时期的昭君出塞。今天，我们就聊聊昭君出塞的时代背景和其背后的意义。一、昭君出塞的时代背景，是建立在百年和亲的基础上昭君出塞的背景，是汉朝与匈奴百年的敌对关系，将要画上句号。实际上，汉朝与北方匈奴的战争，从汉高祖时期，就已经拉开了序幕。
当时汉高祖想要斩杀韩王信，而韩王信投降了当时的匈奴首领冒顿单于。最后汉高祖还是成功斩杀了韩王信，这段历史在《韩信卢绾列传》中曾有记载：“韩王信者，故韩襄王孽孙...七年冬，上自往击，破信军铜鞮...信亡走匈奴...十一年春，故韩王信复与胡骑入居参合，距汉。汉使柴将军击之...柴将军屠参合，斩韩王信。”但其中略去了汉高祖被困匈奴的历史信息。
