葵花宝典这门武功秘籍本是由前朝宦官所著，威力巨大，至于创出葵花宝典的这位前辈武功如此之高为何会屈身于皇宫之中甘愿做一名宦官，就不得而知了。根据笑傲江湖的年代推算，有人猜测这位前朝宦官就是元朝著名的高丽太监朴不花，据说朴不花跟奇承娘本是青梅竹马，后来奇承娘入宫为皇后，朴不花也因此水涨船高，成为元顺帝的贴身太监。
如此说来，朴不花为了爱情甘愿屈身于皇宫之中也就说的通了。葵花宝典分为上下两册，上册为炼气的法门，下册则是剑法。葵花宝典流传到莆田少林寺中，本来由方丈红叶禅师保管，但是却被华山派岳肃和蔡子峰偷看了，岳肃和蔡子峰二人分别记得是上下两册，因此回到华山派之后，就出现了剑气之争，华山派从此内斗元气大伤。日月神教得知华山内斗，攻上华山派，夺得葵花宝典残本，东方不败就是学的这个版本。
东方不败学成之后黑木崖一战，大战五大高手而不落下风，如果不是因为杨莲亭分心，恐怕令狐冲等人都要死在黑木崖上。而另一方面，岳肃和蔡子峰偷阅宝典之后，红叶禅师就派自己的得意弟子渡元去追回，但是渡元禅师从来没有看过葵花宝典，经过岳肃和蔡子峰的叙述，也对葵花宝典起了兴致。于是就偷偷的记在了自己的袈裟之上，后来渡元禅师并没有回到莆田少林寺，江湖上也出了一位叫林远图的剑客，凭借七十二路辟邪剑法威震天下，没错，林远图就是偷学了葵花宝典的渡元禅师！葵花宝典虽然威力巨大，但是对身体的伤害也是不可逆转的，“欲练神功，必先自宫”这一条就吓坏了多少人！六、九阴真经九阴真经是金庸小说中最出名的内功之一，九阴真经是由一个北宋文官黄裳所创。
要说这个黄裳本来是徽宗年间的一个官员，因为宋徽宗崇尚道教，是就任命黄裳雕刻《万寿道藏》。这个黄裳是个极其聪明伶俐的人物，在收集道教经典的过程中，竟然让他无师自通，领悟了一身高明的武功。后来黄裳被派遣去剿灭明教，他以一人之力，单枪匹马杀了明教几个法王使者，于是得到了明教的报复，黄裳不敌逃去，家人却尽数被杀。
躲起来的黄裳为了能够报仇，躲在一个山洞之中苦练武功，等到他武功大成，已经过了四十余年，当初的仇人都已经死光了，黄裳不忍心自己一身本事就此失传，就将自己毕生所学写成《九阴真经》传之后世。后来《九阴真经》在江湖上掀起一番腥风血雨，由此展开了华山论剑，最终王重阳技高一筹，夺得九阴真经的归属权，天下五绝也就此划分。
郭靖学得九阴真经之后，武功肉眼可见的突飞猛进，短短一年的时间，就由一个只会蛮力的傻小子，成长为能跟准一流高手裘千仞拼掌的高手。到《神雕侠侣》时期，郭靖的武功更上一层楼，有九阴真经内功加持，降龙十八掌已经达到阴阳相济的水平。梅超风和陈玄风，仅仅偷了九阴真经的下册，就在江湖上令人闻风丧胆。到了《倚天屠龙记》时期，周芷若的速成版九阴真经，也能让九阳神功大成的张无忌束手无策，甚至速成版的九阴真经都能吓住明教的一流高手光明左右使。
五、九阳真经一部九阳真经，开启了整个《倚天屠龙记》的江湖。九阳真经本来是一个无名老僧所作。王重阳得到九阴真经之后路过嵩山却被一个无名老僧拦住，王重阳与无名老僧斗酒输了就把九阴真经借给他一观，没想到无名老僧看过之后认为九阴真经太过阴柔，阳刚不足，于是就创出了一门九阳神功跟九阴真经相匹敌，并把九阳真经的秘诀写在少林寺达摩祖师手抄版《楞伽经》的夹缝之中。
后来《楞伽经》被潇湘子和尹克西偷走，缝在了猿猴的肚子中，潇湘子和尹克西在华山之巅被少年张君宝打败，一路上相互忌惮，逃往西域，到了昆仑山两人终于大打出手，潇湘子在华山受了重伤，因此，尹克西最后还剩下一口气，遇见昆仑三圣何足道良心发现，委托何足道给少林寺带话“经在猴中”就去世了，结果何足道听成了“经在油中”。
这才有了觉远背经，郭襄和张君宝分别创立峨眉，武当。至于尹克西带到昆仑山中的那只猿猴，则跑到了一处洞天福地之中，竟然百年不死，张无忌在无意之中落入了这里，救了白猿，得到了九阳神功，从此解了寒毒。张无忌学完九阳神功之后，将九阳神功又重新埋在了谷中，并用石头刻上“张无忌埋经处”以待后世有缘人。九阳神功是一门极其高明的防御神功，讲究后发制人，以强大的内力为支撑，九阳神功大成之后，天下武学皆可拿来为我所用，和小无相功有异曲同工之妙，此被很多人认为九阳神功其实就是小无相功的加强版，无名斗酒老僧，其实就是老年的虚竹。
