他随手挥舞，已是不按次序，但觉不论是‘将炙啖朱亥’也好，是‘脱剑膝前横’也好，皆能随心所欲，既不必存想内息，亦不须记忆招数，石壁上的千百种招式，自然而然的从心中传向手足。这样一门极其高明的武功，就这样被傻小子石破天学会了，学成之后，合龙木二岛主双人之力竟然都抵挡不住石破天，三人的掌风，竟然将刻有蝌蚪文的石壁打碎了。
梅超风也修炼过《九阴真经》，为什么只能成为二流高手？
《九阴真经》是“射雕三部曲”里的武功秘籍，修炼过《九阴真经》的人，大都成为绝顶高手，包括郭靖，洪七公，欧阳锋和周芷若等。《九阴真经》这部武学秘籍来自宋朝的黄裳，他奉命编纂《道藏》，对道家之学十分精通，从道家思想中悟到上乘练功法门，内功原理。这就是《九阴真经》上卷所载内容，也是《九阴真经》的精华所在。后来黄裳辈仇家追杀，他为了报仇雪恨，躲藏起来研究仇家武学，终于武功大成，破尽仇家武功，成为绝代高手，他把仇家武功的练法和破法写在《九阴真经》，也就是《九阴真经》的下卷。
《九阴真经》中所载的武功，奇幻奥妙，神妙之极。梅超风偷走了黄药师的下卷《九阴真经》，开始练“九阴白骨爪”和“摧心掌”等功夫，其实这都是邪门武功，也就是黄裳仇家的武功。梅超风不是不练上乘武学，只是因为没有上卷内功心法。要知邪法易练而破法难通，破解之法，须以上卷中的内功为基。—《射雕英雄传》。练武之人，以内力为主，以武功招数为辅。
内力足够雄厚，练习武功就变得简单容易。张无忌以九阳神功内功为根基，轻而易举练就乾坤大挪移。虚竹有无崖子，李秋水，天山童姥三人内力，练就上乘武学毫不费力。梅超风没有《九阴真经》上卷，内功法门一无所知，无奈之下，只能采取极端措施，强行增强内力。十余年来均是连续不断的服食少量砒霜，然后运功逼出，以此不得已的笨法子来强行增强内力外功。
—《射雕英雄传》。梅超风和陈玄风没能学到桃花岛黄药师的武功，他们的武学基础薄弱，对武学原理理解浅薄，没有人知道，也没有其他参考书相互印证，只能凭借自己的理解练《九阴真经》的武功。她不知经中所云‘摧敌首脑’是攻敌要害之意，还道是以五指去插入敌人头盖。—《射雕英雄传》。梅超风把“摧敌首脑”，攻击敌人要害，理解为了攻击敌人的头部。
郭靖如果没有学习《九阴真经》，他的武功会达到什么程度？
一郭靖其实远不是很多人所说的那样笨，反而他的武学天赋很高。只是他的起步反应相对慢一些，但是在开了窍以后，就进展很快。就像他学“降龙十八掌”一样，起步是慢，但是后来他达到的境界是能超过洪七公的，而后世耶律齐是少年英侠，却只学了十四掌，而且威力也是不可同日而语。故而，郭靖只是反应慢，但他的武学天份是相当高。
当然，很多人认定他是修习《九阴真经》才能达到如此高的境界，其实不然。《九阴真经》对郭靖而言，是很重要的加速器，让他在与欧阳锋对决时武功突飞猛进，但《九阴真经》并不是郭靖武功高强的唯一保证，郭靖的武功之高在于他对每项武功修炼的都相当精深！二郭靖修炼的全真内功也是道家玄功，与《九阴真经》的内功同出一源。从周伯通对王重阳武功的描述来看，道家玄功学无止境，境界越来越高，这也是为何王重阳能够华山论剑夺魁的原因，周伯通还说如果王重阳不早死，他击败其余四绝将会更容易。
当然，不排除周伯通是王重阳最痴情的铁杆粉丝，但周伯通毕竟也是武学奇才，他说的还是有几分可信度。这也可以看出道家玄功的内涵相当高深，虽然不及《九阴真经》的高深，但最高境界也不会比《九阴真经》差的太远。在桃花岛，经过周伯通的教诲，郭靖对道家武学的领悟更深一层，而且周伯通将其领悟的“空明拳”和“双手互搏”全部传授给他，这也让郭靖武功进一步突飞猛进。
其实，我认同一个观点，老顽童发明“空明拳”是很大程度上受到《九阴真经》上半部的启发，因为他把真经上半部背的滚瓜烂熟，早就烂熟于心，所以对老顽童武功也有很大的启发作用，随后老顽童在桃花岛十五年闲得无聊就专门钻研武功，故而发明了两套绝世神功。而且老顽童以后遇到高手时都没有用《九阴真经》武功，面对杨过震古烁今的“黯然销魂掌”，他也是用“空明拳”应对，可见，“空明拳”的威力也是极强！三《九阴真经》可以加速让郭靖成为一名绝世高手，但是没有《九阴真经》，郭靖也照样能成为一名绝世高手，只是不会这么年轻，仅此而已。
