但是它的确有神奇的地方。先说说“内力”，这东西被金庸写的很玄幻，但是的确是有的。你可以看到所有练内家拳的都很少挺胸抬头的走路，因为要“气沉丹田”。那么这个气到底是个啥呢？举个最简单的例子，有一次我想把一块大石头搬起来给我师父坐，但是夯了夯发现很重，三四百斤搬不动，我把板带紧一紧，叫丹田气就把它抬起来了。
虽然后来被师父骂说这样很伤身体。这种经历大多数人都会有，但是谁知道为啥正常呼吸就搬不动的东西，硬把一口气压在胸腹就能搬起来呢？为啥脸会红，为啥过度爆发这股力量之后会头晕眼花呢？我不是科学家解释不了。但是传统武术的“气”就是利用这股力量。一个动作开始的时候吸气提气，发力的时候呼气，每个招式衔接之间换气。
然后慢慢的，就会练出一口“真气”，有啥用呢？我不知道自己练得对不对哈，我能坐着不动，没有任何动作就能控制自己的血，把气提到脑袋脑血管就会蹦起来脸会红，运到手上手也会红，脚也可以。胸也可以，后背也可以，但是腰和屁股还不行，估计功力还不到。至于效果，比如劈砖吧，我们门派没有劈砖的功夫，师父也没教过，也不让我练硬功，但是大学在社团里也劈了，区别就是如果我事先把气（血）运到手上，劈砖手不会疼，但是如果不运气会疼个把小时。
那时候不用巧劲儿运足气能劈断3块红砖。连续一块一块的劈能劈十几次，再来气就不够用了。或者说那股能把气血搬运到手上的力量用完了。总之，这个“内力”或者“气功”是可以提高人的瞬间爆发力和抗击打能力的。我小时候见过一个大爷，练掌功的，为了治多年的肩周炎，不知道谁教他的偏方，天天在江边推大树，手上的茧子裂了就用他的秘方药水泡。
天天去那推，风雨无阻不知道多少年已经推死好几棵了。他啥招式都不会，但是手一伸出来一提气肉眼能看到一两秒就变得血红血红的（刚拿着手机试了一下，我手红到他那样需要十几秒）。这个大爷给谁一巴掌估计杀伤力很可观，可以去俄罗斯参加扇耳光大赛了。。。不知道他还在不在世，改天问问师父。我还知道一个形意门的老师傅，很懂拳，看得出好坏还偶尔会指点你，但是从来不练。
。。师父偷偷的告诉我，他的气练岔了，一动气阴囊就会胀……吓唬我让我以后不许自己瞎练。我脑补了一下，嗯……的确是不能瞎练。我深信师父没骗我，那个老爷子的阴囊真的会胀，但是至今我也没想明白是个啥原理。可能我们门不是纯内家拳，反正师父没教过小说里那种打坐就能练的“内功”。我们吐纳都是扎小马步或者小登山。练这个能不能增加战力不知道，但是很舒服，站20分钟比睡一觉都舒服。
师父说，练功练得越来越舒服就是练对了，反之就是没练对。像他这样全身没病就是练对了，那些练得浑身是病的练得也不对。我深以为然。最后，再说一个传武没落的原因吧，就是老师傅都躲着练功。嗯……特别是走桩，练拳或者兵器套路的时候是一定要躲在没人的地方练的。我们在城市里练功的很惨，不是半夜凌晨去公园，就是在没人的地下室。
有陌生人站在旁边看就不练了，换地方。而且不管这个师傅的功夫怎么样，他总是把自己的功夫当成宝贝。比如曾经有一个外功非常给力的年轻人追着师父要求学功夫，师父就是不教，给多少钱也不教。我问怹为啥，答曰：这小子看着就不是正经人，人品不好，教他糟蹋我们东西。但悲哀的是师父精通我们门派的功夫，还兼修过别子门（摔跤）和八卦，还会很多不知道哪个门派的兵刃。
很多功夫都是他用他会的功夫换来的，这些我都没学到。现在我在异乡定居谋生已不能日日请益，师父虽自然精神健旺但一直没再收徒弟。他只给了我本门的拳经，估计他会的很多东西注定要失传了，有一些套路怹自己都快忘了。而我要上班赚钱养家，这几年功夫没有寸进甚至在退步。我已过了而立之年，有生之年也不知道能不能遇到一个肯吃苦且家庭支持人品又正派的徒弟，把我们这一支的东西传下去……唉。
…………打脸了，再更新一次………………不知不觉赞竟然过百了，虽然不是很多，但是好多人感兴趣。有人看就好。本来不想再说的，但是回复里解释不过来了，我练的拳流派叫 太极梅花螳螂。是螳螂拳的一个分支，没有七星螳螂那么刚猛，也没有光板螳螂那么快，也没有六合螳螂那么柔。懂行的通过我之前说的已经看出来了，这里解释一下。
