白地瓜的营养及做法1.白地瓜?抱歉,更正一下:营养:白地瓜含有特有的维他命K,在民间把它视为一种特殊养生用途来食用,对现代人来说是万不可缺的天赏之物。2.它营养丰富,含维生素VC、B胡萝卜素、蛋白质,含铁、锌、钾、镁、磷等人体必须的稀有元素。每一百克含钙高达85%,“绿色”、“高钙”是它的优点、特点。3.红烧狮子头:1.白地瓜去皮、洗净、切细小颗粒,葱姜切末;青菜洗净,捞起,排入盘中备用;2.五花肉剁成肉泥,放入碗中,打入鸡蛋,加入葱末、姜末、白地瓜颗粒及淀粉、酱油、酒、胡椒粉,搅拌均匀;3.用手捏成...
更新时间:2022-04-22标签: 白地瓜白心地瓜白地地瓜白心 全文阅读