白地瓜(白心地瓜)
白地瓜的营养及做法1．白地瓜？抱歉，更正一下：营养：白地瓜含有特有的维他命K，在民间把它视为一种特殊养生用途来食用，对现代人来说是万不可缺的天赏之物。2．它营养丰富，含维生素VC、B胡萝卜素、蛋白质，含铁、锌、钾、镁、磷等人体必须的稀有元素。每一百克含钙高达85%，“绿色”、“高钙”是它的优点、特点。3．红烧狮子头：1．白地瓜去皮、洗净、切细小颗粒，葱姜切末；青菜洗净，捞起，排入盘中备用；2．五花肉剁成肉泥，放入碗中，打入鸡蛋，加入葱末、姜末、白地瓜颗粒及淀粉、酱油、酒、胡椒粉，搅拌均匀；3．用手捏成...
更新时间：2022-04-22标签： 白地瓜白心地瓜白地地瓜白心 全文阅读