用眼过度的人应该吃什么？办公族、学生党经常对着电脑、书本、手机，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。那么日常生活中，吃哪些食物能帮助用眼过度的人改善视力呢？ 第一，β胡萝卜素。β胡萝卜素...
为什么用眼过度伤肝,用眼过度伤什么
