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为什么夏天不适合钓腥,为何炎热的夏天不宜钓鱼

来源:整理 时间:2022-07-06 00:16:06 编辑:野钓技巧 手机版

1,为何炎热的夏天不宜钓鱼

容易导致中暑,心脏病等。而且天气炎热的话鱼都会进入深水或者草丛,并且鱼口很少很轻,所以并不适合钓鱼。在夏天要钓鱼请选择早晚,鱼情好对天气也会很舒服。
因为温度高,气压低,鱼没有食欲。鱼都在水底避暑。
鱼也怕热 除非是热带鱼
炎热的夏天 建议钓 两头,也就早晚,早上 4点至9点,晚上6点至凌晨12点,这点时间鱼的活性是比较高的,避免在 中午和下午气温最高的时候钓鱼,因为这段时间 鱼都在深水区,活动量不大,所以 每天的早晚是最佳的钓鱼时间。

为何炎热的夏天不宜钓鱼

2,夏天钓鲫鱼用香味的好还是腥味的好

初春钓鲫鱼还是以腥味为主 00:00 / 00:5470% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

夏天钓鲫鱼用香味的好还是腥味的好

3,夏天为什么不适合传统钓

传统钓属于長杆短线钓法,在夏天也可以钓,但效果没有春天和初冬效果好,主要是夏天浅水区水温比较高,在夏天传统钓钓凌晨5点左右到6点,有障碍物,如水草,倒树,的荫凉处,和傍晚七点到八点擦黑时刻,一早一晚,其余时刻效果不好。

夏天为什么不适合传统钓

4,夏季钓鲫鱼是用香一点的饵料好还是腥一点的饵料好

如题“夏季不能使用腥味饵料为什么”,其实并不是说夏季不能使用腥味的饵料,只是说夏季不太适合使用腥味饵料,下面我来分析一下为什么夏季不适合使用腥味饵料。一、容易招小鱼众所周知,小鱼喜腥,特别是虾粉的腥味是小鱼的最爱。那在夏季的时候如果使用的饵料过腥,那你会发现饵料根本就到不了底,在行程中就被小鱼完全吸食殆尽。二、水温较高时,饵料过腥会引起大鱼的警惕在夏季作钓的时候,往往会发现使用腥味饵料作钓时,窝子里有鱼泡泡,但是就是不吃口或者吃口不佳,这时可以更换谷物香味型饵料来作钓。谷物香型饵料可以降低鱼类的警惕性,吃起饵料来比较疯狂。那夏季什么时候可以适当的使用腥味饵料呢?答案是早晨和晚上!早晨5点-9点、晚上8点-12点之间作钓时,饵料里可以适当的增加腥味的比例,这时水温稍微低了一些,饵料里又一些腥味可以刺激到鱼儿开口,并且基本上不会有小鱼闹窝。希望我的回答可以帮助到你。
如题“夏季不能使用腥味饵料为什么”,其实并不是说夏季不能使用腥味的饵料,只是说夏季不太适合使用腥味饵料,下面我来分析一下为什么夏季不适合使用腥味饵料。一、容易招小鱼众所周知,小鱼喜腥,特别是虾粉的腥味是小鱼的最爱。那在夏季的时候如果使用的饵料过腥,那你会发现饵料根本就到不了底,在行程中就被小鱼完全吸食殆尽。二、水温较高时,饵料过腥会引起大鱼的警惕在夏季作钓的时候,往往会发现使用腥味饵料作钓时,窝子里有鱼泡泡,但是就是不吃口或者吃口不佳,这时可以更换谷物香味型饵料来作钓。谷物香型饵料可以降低鱼类的警惕性,吃起饵料来比较疯狂。那夏季什么时候可以适当的使用腥味饵料呢?答案是早晨和晚上!早晨5点-9点、晚上8点-12点之间作钓时,饵料里可以适当的增加腥味的比例,这时水温稍微低了一些,饵料里又一些腥味可以刺激到鱼儿开口,并且基本上不会有小鱼闹窝。希望我的回答可以帮助到你。具体情况具体分析。鱼塘:没小鱼,可加可不加;有小杂鱼,不加。水库:先加点誘鱼,后期不加,夜钓加。野河:白天少加,夜钓多加。
如题“夏季不能使用腥味饵料为什么”,其实并不是说夏季不能使用腥味的饵料,只是说夏季不太适合使用腥味饵料,下面我来分析一下为什么夏季不适合使用腥味饵料。一、容易招小鱼众所周知,小鱼喜腥,特别是虾粉的腥味是小鱼的最爱。那在夏季的时候如果使用的饵料过腥,那你会发现饵料根本就到不了底,在行程中就被小鱼完全吸食殆尽。二、水温较高时,饵料过腥会引起大鱼的警惕在夏季作钓的时候,往往会发现使用腥味饵料作钓时,窝子里有鱼泡泡,但是就是不吃口或者吃口不佳,这时可以更换谷物香味型饵料来作钓。谷物香型饵料可以降低鱼类的警惕性,吃起饵料来比较疯狂。那夏季什么时候可以适当的使用腥味饵料呢?答案是早晨和晚上!早晨5点-9点、晚上8点-12点之间作钓时,饵料里可以适当的增加腥味的比例,这时水温稍微低了一些,饵料里又一些腥味可以刺激到鱼儿开口,并且基本上不会有小鱼闹窝。希望我的回答可以帮助到你。具体情况具体分析。鱼塘:没小鱼,可加可不加;有小杂鱼,不加。水库:先加点誘鱼,后期不加,夜钓加。野河:白天少加,夜钓多加。您的问题我来,我是小鱼大亮,很高兴回答您的问题。就我个人的垂钓过程中,立夏以后野钓我是不会再选择红虫作为钓饵,但是黑坑如果不禁虫的话我还是会采用散炮拉红虫的方式。根据红虫的特点,我们来具体分析一下为什么野钓不用红虫,可能用红虫红虫,摇蚊幼虫体圆柱形,体营养丰富,含干物质为1.4%;干物质中,蛋白质含量为41%~62%,脂肪为2%~8%,大小适宜,适口性好。可以通过红虫的介绍看出红虫中蛋白质的含量高,对鱼类来说是天然补充蛋白质的食物。所以红虫才有了“神饵”一说确实在晚秋到仲春这一段时间内,鱼需要补充大量的动物蛋白,红虫是入口性又非常的好。所以胜过任何饵料。但是到了暮春以后这种情况就慢慢的改变了。野钓中为什么我不用红虫仲春到立夏以后各种鱼类都纷纷开始进食,尤其我们常见的白条、翘嘴、鳑鲏、虾虎等小杂鱼开始凶猛吃饵。如果此时用红虫,你的浮漂跳动的会让你怀疑人生。商品饵或自制面食就不同了。没有了红虫天然的活体腥味,能更好的把鱼压在底层,方便垂钓。立夏以后鱼对饵料的要求不再是质量而是更多的要求数量,和大量的植物蛋白。所以我在野钓中选择面饵而不选择红虫。黑坑中为什么我会用红虫现在有很多的黑坑禁虫,有些黑坑却是不禁止使用红虫的,在不禁虫的坑中抢鱼时如果别人都使用红虫而我却使用面饵,这是非常吃亏的。但是在黑坑偷驴中,我就要看根据塘内小鱼的情况使用红虫,小鱼多时肯定是不能用的。小鱼闹窝不严重时一般都是上钩搓饵下钩拉虫进行作钓。写在最后:钓友们要根据当地的鱼情和水情来判断是否使用红虫,大体的思路是无小杂鱼和钓小个体如鲫鱼时可用红虫,有小杂鱼和垂钓大个体如鲤鱼时不建议使用红虫。以上就是近期我在红虫使用上的经验。希望我的回答对您有所帮助。
如题“夏季不能使用腥味饵料为什么”,其实并不是说夏季不能使用腥味的饵料,只是说夏季不太适合使用腥味饵料,下面我来分析一下为什么夏季不适合使用腥味饵料。一、容易招小鱼众所周知,小鱼喜腥,特别是虾粉的腥味是小鱼的最爱。那在夏季的时候如果使用的饵料过腥,那你会发现饵料根本就到不了底,在行程中就被小鱼完全吸食殆尽。二、水温较高时,饵料过腥会引起大鱼的警惕在夏季作钓的时候,往往会发现使用腥味饵料作钓时,窝子里有鱼泡泡,但是就是不吃口或者吃口不佳,这时可以更换谷物香味型饵料来作钓。谷物香型饵料可以降低鱼类的警惕性,吃起饵料来比较疯狂。那夏季什么时候可以适当的使用腥味饵料呢?答案是早晨和晚上!早晨5点-9点、晚上8点-12点之间作钓时,饵料里可以适当的增加腥味的比例,这时水温稍微低了一些,饵料里又一些腥味可以刺激到鱼儿开口,并且基本上不会有小鱼闹窝。希望我的回答可以帮助到你。具体情况具体分析。鱼塘:没小鱼,可加可不加;有小杂鱼,不加。水库:先加点誘鱼,后期不加,夜钓加。野河:白天少加,夜钓多加。您的问题我来,我是小鱼大亮,很高兴回答您的问题。就我个人的垂钓过程中,立夏以后野钓我是不会再选择红虫作为钓饵,但是黑坑如果不禁虫的话我还是会采用散炮拉红虫的方式。根据红虫的特点,我们来具体分析一下为什么野钓不用红虫,可能用红虫红虫,摇蚊幼虫体圆柱形,体营养丰富,含干物质为1.4%;干物质中,蛋白质含量为41%~62%,脂肪为2%~8%,大小适宜,适口性好。可以通过红虫的介绍看出红虫中蛋白质的含量高,对鱼类来说是天然补充蛋白质的食物。所以红虫才有了“神饵”一说确实在晚秋到仲春这一段时间内,鱼需要补充大量的动物蛋白,红虫是入口性又非常的好。所以胜过任何饵料。但是到了暮春以后这种情况就慢慢的改变了。野钓中为什么我不用红虫仲春到立夏以后各种鱼类都纷纷开始进食,尤其我们常见的白条、翘嘴、鳑鲏、虾虎等小杂鱼开始凶猛吃饵。如果此时用红虫,你的浮漂跳动的会让你怀疑人生。商品饵或自制面食就不同了。没有了红虫天然的活体腥味,能更好的把鱼压在底层,方便垂钓。立夏以后鱼对饵料的要求不再是质量而是更多的要求数量,和大量的植物蛋白。所以我在野钓中选择面饵而不选择红虫。黑坑中为什么我会用红虫现在有很多的黑坑禁虫,有些黑坑却是不禁止使用红虫的,在不禁虫的坑中抢鱼时如果别人都使用红虫而我却使用面饵,这是非常吃亏的。但是在黑坑偷驴中,我就要看根据塘内小鱼的情况使用红虫,小鱼多时肯定是不能用的。小鱼闹窝不严重时一般都是上钩搓饵下钩拉虫进行作钓。写在最后:钓友们要根据当地的鱼情和水情来判断是否使用红虫,大体的思路是无小杂鱼和钓小个体如鲫鱼时可用红虫,有小杂鱼和垂钓大个体如鲤鱼时不建议使用红虫。以上就是近期我在红虫使用上的经验。希望我的回答对您有所帮助。你好,很高兴为你解答。五月份钓鲫鱼,早晚钓深好还是浅好?用腥饵好还是香饵好。对于这个问题,主要看你要钓大鲫鱼还是小鲫鱼。鲫鱼个体大小不同所在水深也各不相同,喜欢的饵料味型也是不一样的,下面我将一一来为你分析解答。一、小鲫鱼喜欢的水深与饵料味型。对于小鲫鱼来说,不管什么季节都是能钓到的,每年四五月份,正式小鲫鱼比较活跃的季节。不管大小水域,池塘、河流、水库都能见到成群小鲫鱼的身影。而想要钓到小鲫鱼相对于大鲫鱼来说要见到很多,当然,我们所钓水域不同,水深要求也是不一样的。钓小鲫鱼水深选择:1.池塘垂钓小鲫鱼:当我们五月份在池塘垂钓小鲫鱼的时候,只要池塘水深能让你的浮漂立起来,并且不至于导致子线与浮漂缠绕而造成打结困扰就都是能够钓到它。不过早晚垂钓一般水深至少不能低于五十公分,当然一到两米的水深最好。2.河流垂钓小鲫鱼:当我们在五月份河流垂钓小鲫鱼的时候,其实钓位相对于水深更为重要,如一些洄水湾的浅水区或者水流缓慢的水草旁都是不错的下竿钓点,至于早晚垂钓小鲫鱼水深跟池塘垂钓大同小异,一到两米左右水深皆可,但是最好不要深过两米。3.水库垂钓小鲫鱼:当我们五月份在水库垂钓小鲫鱼的时候,也应该以水草较多的浅水湾或者大小水面交接的浅水区作为钓点。虽然是浅水区,但是垂钓水深也应该控制在一两米左右,因为钓小鲫鱼这个水深最为合适。钓小鲫鱼饵料:钓小鲫鱼饵料其实很简单,只不过要以小杂鱼的多少来决定味型,如果没有小杂鱼,咱们可以用腥香味的饵料或者浓腥饵料都可以。如果小杂鱼较多,咱们饵料味型就要相对淡一些最好,可以用香腥饵或者纯香淡香都可以。小结:五月份虽然有的地方气温都比较高了,但是早晚还是比较凉快的,所以垂钓小鲫鱼水深和饵料搭配还是应借鉴春季的钓法为主。二、大鲫鱼喜欢的水深及饵料味型。虽然都是鲫鱼,但是大小鲫鱼喜欢的水深和饵料味型却截然不同,如果还以钓小鲫鱼的水深和饵料去钓它,钓也是能钓到,但是机会太渺茫。1.五月份钓大鲫鱼水深选择:五月份想钓到大鲫鱼,所选水深跟春季钓滩的方法也是截然不同的,因为大鲫鱼不像小鲫鱼,警觉性会更高。这个时候想钓大鲫鱼不管早晚也好,中午也好,也不管在什么水域,咱们垂钓的水深都不要低于一米五以下。当然也不要钓的太深,三米以内为最佳水深,钓点也尽量选择水湾或者水草旁为最好。2.五月份钓大鲫鱼饵料选择:五月份南方气温虽然上升较快,但是早晚气温还是不高的,这个时候钓大鲫鱼用腥味香味都可以,杂鱼多咱们可以用香,杂鱼少咋们可以以腥为主,想为辅,也就是腥香。至于北方,五月份很多地方气温还是跟南方冬季差不多,杂鱼应该也不像南方那么活跃,所以这个时候想钓大鲫鱼,饵料还是应该以腥味为主。最后总结:五月份钓鲫鱼早晚水深的选择主要看鲫鱼个体大小来决定,应该遵循大鲫鱼钓深,小鲫鱼钓浅的原则。而饵料味型应该以小鲫鱼偏腥,大鲫鱼偏香为原则。我是三农峰哥,以上就是本人对五月份钓鲫鱼,早晚垂钓水深选择自己饵料味型选择的一些看法与建议,希望对你有所帮助。
如题“夏季不能使用腥味饵料为什么”,其实并不是说夏季不能使用腥味的饵料,只是说夏季不太适合使用腥味饵料,下面我来分析一下为什么夏季不适合使用腥味饵料。一、容易招小鱼众所周知,小鱼喜腥,特别是虾粉的腥味是小鱼的最爱。那在夏季的时候如果使用的饵料过腥,那你会发现饵料根本就到不了底,在行程中就被小鱼完全吸食殆尽。二、水温较高时,饵料过腥会引起大鱼的警惕在夏季作钓的时候,往往会发现使用腥味饵料作钓时,窝子里有鱼泡泡,但是就是不吃口或者吃口不佳,这时可以更换谷物香味型饵料来作钓。谷物香型饵料可以降低鱼类的警惕性,吃起饵料来比较疯狂。那夏季什么时候可以适当的使用腥味饵料呢?答案是早晨和晚上!早晨5点-9点、晚上8点-12点之间作钓时,饵料里可以适当的增加腥味的比例,这时水温稍微低了一些,饵料里又一些腥味可以刺激到鱼儿开口,并且基本上不会有小鱼闹窝。希望我的回答可以帮助到你。具体情况具体分析。鱼塘:没小鱼,可加可不加;有小杂鱼,不加。水库:先加点誘鱼,后期不加,夜钓加。野河:白天少加,夜钓多加。您的问题我来,我是小鱼大亮,很高兴回答您的问题。就我个人的垂钓过程中,立夏以后野钓我是不会再选择红虫作为钓饵,但是黑坑如果不禁虫的话我还是会采用散炮拉红虫的方式。根据红虫的特点,我们来具体分析一下为什么野钓不用红虫,可能用红虫红虫,摇蚊幼虫体圆柱形,体营养丰富,含干物质为1.4%;干物质中,蛋白质含量为41%~62%,脂肪为2%~8%,大小适宜,适口性好。可以通过红虫的介绍看出红虫中蛋白质的含量高,对鱼类来说是天然补充蛋白质的食物。所以红虫才有了“神饵”一说确实在晚秋到仲春这一段时间内,鱼需要补充大量的动物蛋白,红虫是入口性又非常的好。所以胜过任何饵料。但是到了暮春以后这种情况就慢慢的改变了。野钓中为什么我不用红虫仲春到立夏以后各种鱼类都纷纷开始进食,尤其我们常见的白条、翘嘴、鳑鲏、虾虎等小杂鱼开始凶猛吃饵。如果此时用红虫,你的浮漂跳动的会让你怀疑人生。商品饵或自制面食就不同了。没有了红虫天然的活体腥味,能更好的把鱼压在底层,方便垂钓。立夏以后鱼对饵料的要求不再是质量而是更多的要求数量,和大量的植物蛋白。所以我在野钓中选择面饵而不选择红虫。黑坑中为什么我会用红虫现在有很多的黑坑禁虫,有些黑坑却是不禁止使用红虫的,在不禁虫的坑中抢鱼时如果别人都使用红虫而我却使用面饵,这是非常吃亏的。但是在黑坑偷驴中,我就要看根据塘内小鱼的情况使用红虫,小鱼多时肯定是不能用的。小鱼闹窝不严重时一般都是上钩搓饵下钩拉虫进行作钓。写在最后:钓友们要根据当地的鱼情和水情来判断是否使用红虫,大体的思路是无小杂鱼和钓小个体如鲫鱼时可用红虫,有小杂鱼和垂钓大个体如鲤鱼时不建议使用红虫。以上就是近期我在红虫使用上的经验。希望我的回答对您有所帮助。你好,很高兴为你解答。五月份钓鲫鱼,早晚钓深好还是浅好?用腥饵好还是香饵好。对于这个问题,主要看你要钓大鲫鱼还是小鲫鱼。鲫鱼个体大小不同所在水深也各不相同,喜欢的饵料味型也是不一样的,下面我将一一来为你分析解答。一、小鲫鱼喜欢的水深与饵料味型。对于小鲫鱼来说,不管什么季节都是能钓到的,每年四五月份,正式小鲫鱼比较活跃的季节。不管大小水域,池塘、河流、水库都能见到成群小鲫鱼的身影。而想要钓到小鲫鱼相对于大鲫鱼来说要见到很多,当然,我们所钓水域不同,水深要求也是不一样的。钓小鲫鱼水深选择:1.池塘垂钓小鲫鱼:当我们五月份在池塘垂钓小鲫鱼的时候,只要池塘水深能让你的浮漂立起来,并且不至于导致子线与浮漂缠绕而造成打结困扰就都是能够钓到它。不过早晚垂钓一般水深至少不能低于五十公分,当然一到两米的水深最好。2.河流垂钓小鲫鱼:当我们在五月份河流垂钓小鲫鱼的时候,其实钓位相对于水深更为重要,如一些洄水湾的浅水区或者水流缓慢的水草旁都是不错的下竿钓点,至于早晚垂钓小鲫鱼水深跟池塘垂钓大同小异,一到两米左右水深皆可,但是最好不要深过两米。3.水库垂钓小鲫鱼:当我们五月份在水库垂钓小鲫鱼的时候,也应该以水草较多的浅水湾或者大小水面交接的浅水区作为钓点。虽然是浅水区,但是垂钓水深也应该控制在一两米左右,因为钓小鲫鱼这个水深最为合适。钓小鲫鱼饵料:钓小鲫鱼饵料其实很简单,只不过要以小杂鱼的多少来决定味型,如果没有小杂鱼,咱们可以用腥香味的饵料或者浓腥饵料都可以。如果小杂鱼较多,咱们饵料味型就要相对淡一些最好,可以用香腥饵或者纯香淡香都可以。小结:五月份虽然有的地方气温都比较高了,但是早晚还是比较凉快的,所以垂钓小鲫鱼水深和饵料搭配还是应借鉴春季的钓法为主。二、大鲫鱼喜欢的水深及饵料味型。虽然都是鲫鱼,但是大小鲫鱼喜欢的水深和饵料味型却截然不同,如果还以钓小鲫鱼的水深和饵料去钓它,钓也是能钓到,但是机会太渺茫。1.五月份钓大鲫鱼水深选择:五月份想钓到大鲫鱼,所选水深跟春季钓滩的方法也是截然不同的,因为大鲫鱼不像小鲫鱼,警觉性会更高。这个时候想钓大鲫鱼不管早晚也好,中午也好,也不管在什么水域,咱们垂钓的水深都不要低于一米五以下。当然也不要钓的太深,三米以内为最佳水深,钓点也尽量选择水湾或者水草旁为最好。2.五月份钓大鲫鱼饵料选择:五月份南方气温虽然上升较快,但是早晚气温还是不高的,这个时候钓大鲫鱼用腥味香味都可以,杂鱼多咱们可以用香,杂鱼少咋们可以以腥为主,想为辅,也就是腥香。至于北方,五月份很多地方气温还是跟南方冬季差不多,杂鱼应该也不像南方那么活跃,所以这个时候想钓大鲫鱼,饵料还是应该以腥味为主。最后总结:五月份钓鲫鱼早晚水深的选择主要看鲫鱼个体大小来决定,应该遵循大鲫鱼钓深,小鲫鱼钓浅的原则。而饵料味型应该以小鲫鱼偏腥,大鲫鱼偏香为原则。我是三农峰哥,以上就是本人对五月份钓鲫鱼,早晚垂钓水深选择自己饵料味型选择的一些看法与建议,希望对你有所帮助。其实,夏天钓鱼不难,只是你选择垂钓时间不对才有这种感叹!夏季钓鱼由于太热,白天鱼只是躲在树下或阴凉处,如果你不选择这些地方垂钓,可能小鱼会陪你一天!所以,夏季垂钓选择18时到第二天10点。这段时间钓鱼经常会让你激动万分!至于夏季垂钓鲫鱼有些难,我是同意的。严格地说,因为鲫鱼是最怕热的鱼,夏季它会选择深水进行生活,所以要想夏季钓到鲫鱼必须钓深水!
如题“夏季不能使用腥味饵料为什么”,其实并不是说夏季不能使用腥味的饵料,只是说夏季不太适合使用腥味饵料,下面我来分析一下为什么夏季不适合使用腥味饵料。一、容易招小鱼众所周知,小鱼喜腥,特别是虾粉的腥味是小鱼的最爱。那在夏季的时候如果使用的饵料过腥,那你会发现饵料根本就到不了底,在行程中就被小鱼完全吸食殆尽。二、水温较高时,饵料过腥会引起大鱼的警惕在夏季作钓的时候,往往会发现使用腥味饵料作钓时,窝子里有鱼泡泡,但是就是不吃口或者吃口不佳,这时可以更换谷物香味型饵料来作钓。谷物香型饵料可以降低鱼类的警惕性,吃起饵料来比较疯狂。那夏季什么时候可以适当的使用腥味饵料呢?答案是早晨和晚上!早晨5点-9点、晚上8点-12点之间作钓时,饵料里可以适当的增加腥味的比例,这时水温稍微低了一些,饵料里又一些腥味可以刺激到鱼儿开口,并且基本上不会有小鱼闹窝。希望我的回答可以帮助到你。具体情况具体分析。鱼塘:没小鱼,可加可不加;有小杂鱼,不加。水库:先加点誘鱼,后期不加,夜钓加。野河:白天少加,夜钓多加。您的问题我来,我是小鱼大亮,很高兴回答您的问题。就我个人的垂钓过程中,立夏以后野钓我是不会再选择红虫作为钓饵,但是黑坑如果不禁虫的话我还是会采用散炮拉红虫的方式。根据红虫的特点,我们来具体分析一下为什么野钓不用红虫,可能用红虫红虫,摇蚊幼虫体圆柱形,体营养丰富,含干物质为1.4%;干物质中,蛋白质含量为41%~62%,脂肪为2%~8%,大小适宜,适口性好。可以通过红虫的介绍看出红虫中蛋白质的含量高,对鱼类来说是天然补充蛋白质的食物。所以红虫才有了“神饵”一说确实在晚秋到仲春这一段时间内,鱼需要补充大量的动物蛋白,红虫是入口性又非常的好。所以胜过任何饵料。但是到了暮春以后这种情况就慢慢的改变了。野钓中为什么我不用红虫仲春到立夏以后各种鱼类都纷纷开始进食,尤其我们常见的白条、翘嘴、鳑鲏、虾虎等小杂鱼开始凶猛吃饵。如果此时用红虫,你的浮漂跳动的会让你怀疑人生。商品饵或自制面食就不同了。没有了红虫天然的活体腥味,能更好的把鱼压在底层,方便垂钓。立夏以后鱼对饵料的要求不再是质量而是更多的要求数量,和大量的植物蛋白。所以我在野钓中选择面饵而不选择红虫。黑坑中为什么我会用红虫现在有很多的黑坑禁虫,有些黑坑却是不禁止使用红虫的,在不禁虫的坑中抢鱼时如果别人都使用红虫而我却使用面饵,这是非常吃亏的。但是在黑坑偷驴中,我就要看根据塘内小鱼的情况使用红虫,小鱼多时肯定是不能用的。小鱼闹窝不严重时一般都是上钩搓饵下钩拉虫进行作钓。写在最后:钓友们要根据当地的鱼情和水情来判断是否使用红虫,大体的思路是无小杂鱼和钓小个体如鲫鱼时可用红虫,有小杂鱼和垂钓大个体如鲤鱼时不建议使用红虫。以上就是近期我在红虫使用上的经验。希望我的回答对您有所帮助。你好,很高兴为你解答。五月份钓鲫鱼,早晚钓深好还是浅好?用腥饵好还是香饵好。对于这个问题,主要看你要钓大鲫鱼还是小鲫鱼。鲫鱼个体大小不同所在水深也各不相同,喜欢的饵料味型也是不一样的,下面我将一一来为你分析解答。一、小鲫鱼喜欢的水深与饵料味型。对于小鲫鱼来说,不管什么季节都是能钓到的,每年四五月份,正式小鲫鱼比较活跃的季节。不管大小水域,池塘、河流、水库都能见到成群小鲫鱼的身影。而想要钓到小鲫鱼相对于大鲫鱼来说要见到很多,当然,我们所钓水域不同,水深要求也是不一样的。钓小鲫鱼水深选择:1.池塘垂钓小鲫鱼:当我们五月份在池塘垂钓小鲫鱼的时候,只要池塘水深能让你的浮漂立起来,并且不至于导致子线与浮漂缠绕而造成打结困扰就都是能够钓到它。不过早晚垂钓一般水深至少不能低于五十公分,当然一到两米的水深最好。2.河流垂钓小鲫鱼:当我们在五月份河流垂钓小鲫鱼的时候,其实钓位相对于水深更为重要,如一些洄水湾的浅水区或者水流缓慢的水草旁都是不错的下竿钓点,至于早晚垂钓小鲫鱼水深跟池塘垂钓大同小异,一到两米左右水深皆可,但是最好不要深过两米。3.水库垂钓小鲫鱼:当我们五月份在水库垂钓小鲫鱼的时候,也应该以水草较多的浅水湾或者大小水面交接的浅水区作为钓点。虽然是浅水区,但是垂钓水深也应该控制在一两米左右,因为钓小鲫鱼这个水深最为合适。钓小鲫鱼饵料:钓小鲫鱼饵料其实很简单,只不过要以小杂鱼的多少来决定味型,如果没有小杂鱼,咱们可以用腥香味的饵料或者浓腥饵料都可以。如果小杂鱼较多,咱们饵料味型就要相对淡一些最好,可以用香腥饵或者纯香淡香都可以。小结:五月份虽然有的地方气温都比较高了,但是早晚还是比较凉快的,所以垂钓小鲫鱼水深和饵料搭配还是应借鉴春季的钓法为主。二、大鲫鱼喜欢的水深及饵料味型。虽然都是鲫鱼,但是大小鲫鱼喜欢的水深和饵料味型却截然不同,如果还以钓小鲫鱼的水深和饵料去钓它,钓也是能钓到,但是机会太渺茫。1.五月份钓大鲫鱼水深选择:五月份想钓到大鲫鱼,所选水深跟春季钓滩的方法也是截然不同的,因为大鲫鱼不像小鲫鱼,警觉性会更高。这个时候想钓大鲫鱼不管早晚也好,中午也好,也不管在什么水域,咱们垂钓的水深都不要低于一米五以下。当然也不要钓的太深,三米以内为最佳水深,钓点也尽量选择水湾或者水草旁为最好。2.五月份钓大鲫鱼饵料选择:五月份南方气温虽然上升较快,但是早晚气温还是不高的,这个时候钓大鲫鱼用腥味香味都可以,杂鱼多咱们可以用香,杂鱼少咋们可以以腥为主,想为辅,也就是腥香。至于北方,五月份很多地方气温还是跟南方冬季差不多,杂鱼应该也不像南方那么活跃,所以这个时候想钓大鲫鱼,饵料还是应该以腥味为主。最后总结:五月份钓鲫鱼早晚水深的选择主要看鲫鱼个体大小来决定,应该遵循大鲫鱼钓深,小鲫鱼钓浅的原则。而饵料味型应该以小鲫鱼偏腥,大鲫鱼偏香为原则。我是三农峰哥,以上就是本人对五月份钓鲫鱼,早晚垂钓水深选择自己饵料味型选择的一些看法与建议,希望对你有所帮助。其实,夏天钓鱼不难,只是你选择垂钓时间不对才有这种感叹!夏季钓鱼由于太热,白天鱼只是躲在树下或阴凉处,如果你不选择这些地方垂钓,可能小鱼会陪你一天!所以,夏季垂钓选择18时到第二天10点。这段时间钓鱼经常会让你激动万分!至于夏季垂钓鲫鱼有些难,我是同意的。严格地说,因为鲫鱼是最怕热的鱼,夏季它会选择深水进行生活,所以要想夏季钓到鲫鱼必须钓深水!你好,夏天钓鱼,相比于腥味饵来说,用香味饵效果更好。但是香味饵的也不能太浓,不然效果也不行,因为夏天温度高,一般鱼类更喜欢吃清淡点的食物,用本味谷物饵料钓鱼效果都不会差。夏天钓鱼腥味饵一定要谨慎使用,如果不是特意钓小鱼的话,建议还是不要用腥味饵。夏天天热,小杂鱼的活跃度很高,小鱼都喜欢腥味食物,简直会有种疯狂的感觉,不是大鱼不吃腥味饵,而是用腥味饵容易引起小鱼闹窝。腥味的穿透力还很强,如果是在比较小的水域钓鱼,能把整片水的小杂鱼都引过来,就别想钓到大鱼了。

5,为什么夏天喝热茶解渴

这是因为茶叶里含有多种营养物质,可以和口腔里的消化液发生化学反应,使口腔得到滋润,于是口渴的感觉就会消失。茶叶中的咖啡碱等物质进人人体以后,还能影响身体里的体温调节中枢,调节体温,加快散热,促进身体内部污物的排除,使整个身体感到很凉快、舒服。所以夏天喝热茶解渴。一到夏天,大家都喜欢喝冷饮来解渴,然而,很多人说夏天喝热茶才解渴,这有什么科学道理吗?如果喝热茶解渴,为什么那么多人买冷饮呢?下面就来看看这到底是怎么回事?为什么夏天喝热茶解渴?夏天天气本来就热,喝热茶不是会更热吗?不会的,不信你就试一试。这是因为茶叶里含有多种营养物质,喝到嘴里以后,可以和口腔里的消化液发生化学反应,使口腔得到滋润,于是口渴的感觉就会消失。茶叶中的咖啡碱等物质进人人体以后,还能影响身体里的体温调节中枢,调节体温,加快散热,促进身体内部污物的排除,使整个身体感到很凉快、舒服。有的人解渴爱喝冰饮料,吃冰棍,喝汽水,一是靠凉,冰凉的东西吃到肚子里,吸收一部分热量,会使你感到一时的痛快;二是靠溶解在汽水里的二氧化碳,二氧化碳从人的胃里排出的时候,带走一部分热量。其实,冰饮料中水分子大部分处于聚合状态,分子团大,不容易渗入细胞,而热饮料单分子多,能迅速渗入细胞,纠正细胞缺水的状态。因此,冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。而且,冰饮料虽然会带来暂时的舒适感,但大量饮用会导致汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑。夏天喝冰水有什么坏处?冰饮料、冰水、冷饮等的温度一般要比胃内温度低20℃至30℃,大量冷饮进入体内,很容易刺激胃肠道,引起血管收缩、黏膜缺血,从而减弱胃肠消化功能和杀菌力,造成痉挛性疼痛,甚至导致腹痛、腹泻。对于老人,尤其是有心血管疾病的老人来说,喝冰水、冰饮料除了会导致胃部不适,还可能引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等,因此,老人一定不能喝冰水。此外,夏天运动的人也不宜喝冰饮料,因为锻炼时体内血液大多集中在体表,消化系统暂时处于贫血状态,冰冻饮料喝下后将对贫血的胃肠产生强烈刺激,使血管收缩而加重贫血。

6,夏天钓鱼钓底还是钓半水钓腥还是钓香

在夏天钓鱼,如果是白天一般钓底,夜晚则可钓半水。垂钓深度主要考虑的两个因素是温度和光线。在白天,温度高,光线也强,鱼更愿意到底层避暑,所以最好考虑钓底。但到了夜晚,温度适宜,且无强烈光线,鱼会上浮,所以可钓半水或直接钓浅。另外,具体钓多深也需考虑气压因素。如果气压很低,鱼会上浮,也可以钓半水。一、夏天钓鱼钓底还是钓半水在夏天,钓鱼是一个比较普遍的活动,如果选择外部条件比较适宜的时候钓,则就是比较容易成功的。不过,此时钓鱼还是需要注意诸多问题,比如从深度来看,钓底和钓半水就是两种非常不同的情况。一般来说,在夏天钓底还是钓半水,都是可能的,并不能确定,只能根据当时的垂钓环境才能决定。比较关键的因素就是温度和光线。从这个两个因素,则可以将夏天的情况分为两种,一种是白天钓,一种是夜晚钓。当在白天垂钓的时候,温度是非常高的,而且光线也是比较强的,这时很多鱼基本都在底层比较凉爽且光线照不到的地方活动,这个时候就可以钓底。底层聚集着的鱼比较多,钓底也容易成功。在夜晚钓则不太一样,这个时候鱼会趁着外部条件比较适宜而上浮,此时可钓半水,甚至直接在浅层垂钓也是可以的。当然,除了温度和光线外,其它因素也得考虑,就比如气压,当气压很低的时候,鱼即使在底层,也会更愿意到浅层透气,这个时候还是钓半水比较合适。二、夏天钓鱼钓腥还是钓香上文已经介绍过,夏天钓鱼要依据具体情况决定在底部垂钓,还是在半水垂钓,这两种情况的差异是比较大的。再者,使用的饵料味型也比较重要,其中香味和腥味就是两个主要的味型。其中,腥味这个味型之中一般带有的蛋白质比较多,是大多数鱼种在天气比较寒冷的时候比较喜欢的,适合此时使用。而在夏天则天气炎热,用香味饵料更合适。也就是说,此时可以采取钓香这种方式垂钓。香味也有很多个不同的具体味型,常用的包括酒香、甜香、果香、奶香等等。这些味型都比较合适,都有很多鱼种喜欢。当然,不同鱼种的喜好也是不太一样的,如果有具体垂钓目标的话,也需要选最能吸引它们的味型。

7,为什么夏天中午不能浇花

炎热的夏季最忌中午前后浇水,因为这时土壤温度高,与水温相差很大,此时浇水会使土壤温度骤然降低,花木根系受低温刺激,就会影响植株正常吸收水分。所以夏天中午不能浇花。很多人说夏天的中午不能浇花,这是为什么呢?那么,怎么样浇花才是最科学的?网上说牛奶可以浇花、啤酒可以浇花这些都是真的吗?下面十万个为什么就带您了解一下。为什么夏天中午不能浇花?给花浇水并不是浇了就可以,应根据季节和天气的变化适时地浇水。炎热的夏季最忌中午前后浇水,因为这时土壤温度高,与水温相差很大,此时浇水会使土壤温度骤然降低,花木根系受低温刺激,就会影响植株正常吸收水分。所以炎热的天气应在早上10时以前或下午5时以后浇水。反之,冬季无冻土的地方,露地栽培的花木冬季需要浇水时,应在中午前后进行。春、秋季宜在上午10时以后至下午4时以前浇水为好。我国黄河流域以北的广大地区,冬季寒冷。在土壤冻结之前,栽培的花木都应浇足冻水,以保持土壤湿度,使花木安全越冬。在早春土壤解冻之初,还应及时浇足返青水,以促进花木的萌动。如何浇花才科学?水的要求:家庭浇花最好用酸性水,如:最好是雨水,它含有较多的天然物质。浇花的水最好接近植物的温度,不要过高或者过低,如果是自来水一定要晒一下除去有害物质。植物过于干旱:有的时候忘了给植物浇水,这时不要直接倒水,而是先把花移到阴凉处,然后稍稍在花根处浇一点水,然后在叶子上喷少量的二水,等到恢复过来再开始逐渐加量。水量控制:给植物浇水时,一定要注意水量的控制,既不能多,也不能少,多了会烂根,少了会容易干旱,以适量为宜。牛奶可以浇花吗?很多人把过期的牛奶用来浇花,牛奶的营养价值高,看似是可以行得通,但牛奶发酵时的热量会将植株根部烧坏,因此,如果要用过期的牛奶浇花,一定要等牛奶完全发酵以后再浇花,就可以了。啤酒可以浇花吗?因为啤酒中含有大量二氧化碳,而二氧化碳是植物新陈代谢的必需品。所以用啤酒浇花是可以的,而且啤酒中含有糖、蛋白质、氨基酸和一些其他的营养物质,这些物质都非常有利于花卉生长。但是,不能将啤酒直接倒在花盆里,而是要用水稀释一下,避免因为啤酒的营养太足将花“烧死”。

8,为什么不能随便不分季节洗冷水澡

冬季用冷水沐浴,温差太大,人的头部血管收缩痉挛严重时,可能导致脑卒中,引发剧烈头痛。夏季人在出汗后,皮肤血管仍处在扩张状态,如果立即冲冷水,很容易令湿寒邪气进入体内,引起感冒或是胃痉挛等症状,不利于身体健康。不少人将洗冷水澡看成一种高效锻炼的方式,不仅夏天洗冷水澡,冬天也坚持:“要想身体好,天天冷水澡。”但是,不分季节地洗冷水澡真的对身体好吗?用冷水沐浴,温差太大,人的头部血管收缩痉挛严重时,可能导致脑卒中,引发剧烈头痛。别说冷水沐浴,就连洗澡时脱掉衣服所造成的温差,都有可能让血管收缩加剧。由于浴室温度较低,若一下把身上衣物全都脱掉,产生的温差会让脑部血管剧烈收缩,因此产生病变的风险也随之增加,尤其是老年人、有高血压病史以及有抽烟喝酒习惯的民众,他们原本就是脑血管病变的高风险群体,因此更容易在此刻出问题。建议在洗澡前的5到10分钟,先放热水,让热水蒸气提高浴室温度,待浴室变暖后,再脱掉衣服沐浴,这样做可以避免因为温差过大引发的脑血管病变。冬季如此的话,那夏季呢?酷暑难耐,是不是可以冲个凉水澡,凉快一下啦?错!夏季时更是不能在出汗后洗冷水澡。为什么呢?人在出汗后,皮肤血管仍处在扩张状态,如果立即冲冷水,皮肤受到刺激会引起皮肤血管收缩,使皮肤出汗散热受到阻碍,导致体温升高。而且,机体从热环境突然进入到冷环境后,来不及适应调整,很容易令湿寒邪气进入体内,引起感冒或是胃痉挛等症状,不利于身体健康。如果是锻炼后出汗则更不宜马上冲凉,因为运动出汗后,肌肉的疲劳、紧张度会增加,这时如果再受到冷刺激可能引发抽筋。另外,夏夜闷热,很多人整夜吹电扇或者开着空调睡觉,甚至觉得在床上太热,干脆在地上铺凉席睡觉更舒服。这些行为极易使身体遭受风寒。夏季人体毛孔张大,人在熟睡时全身基础代谢减慢,体温调节功能下降,这时开空调、睡地板会使寒邪更容易进入体内。“汗为心之液”,过度排汗会造成心气不足,出现心慌、乏力等症状。因此,出汗就要注意及时补水,可以饮用温开水、热茶水,也可以吃应季的水果:西瓜甘寒清热,解暑效果很好。而洗澡的话,用适宜身体接受程度的温热水对身体进行清洗。总之不要为了凉快或者所谓“强身健体”而硬去洗冷水澡。

9,为什么夏季和春季雷阵雨发生的时间不一样

雷阵雨是在潮湿空气发生强烈对流运动的情况下产生的。夏天午后是地面气温最高的时候,强对流运动的发展在这时最迅速,如果这时空气潮湿,这天午后到傍晚便有雷阵雨。春天高空云层顶部的气温日变化相对较大,半夜到早晨云层上部的温度下降得最低,云层内便发展起对流运动,形成雷雨云,所以春雷多在半夜到早晨。春天,人们常在睡梦正酣的半夜到早晨被隆隆的雷声惊醒,怪不得有“春雷惊梦”的说法。而在夏天,在睡梦中是很少听到雷声的,因为夏季雷阵雨大多发生在午后到傍晚。为什么春夏季节雷阵雨在一天中的发生时间不同呢?这就要从形成雷阵雨的大气稳定度说起。雷阵雨是在潮湿空气发生强烈对流运动的情况下产生的,它的发生与大气的稳定度有着密切关系。稳定度就是大气稳定的程度。不稳定的大气,头重脚轻,只要稍受外力影响,便一触即发,上下翻动,形成强大的对流;而稳定的大气,头轻脚重,即使有外力触动,迫使它上升或下降,但只要外力一消失,便马上回到原来的位置,稳如泰山,很难形成强大的对流。气象学告诉我们,大气头重脚轻或头轻脚重的变化,主要取决于上下气层的温度。如果气层的上部温度下降或下部温度升高,都会造成头重脚轻的现象,大气趋向不稳定;而气层上部升温或下部降温,则大气头轻脚重,稳定度增加。一天之内的气温在不断地变化,所以大气稳定度也随着在改变。夏天,在天晴风小的日于里,地面受到强烈的阳光照射,把近地面的空气烤热了,愈接近地面气温升得愈高,午后是地面气温升得最高的时候,也是大气在一天中最不稳定的时期,因此强对流运动的发展在这时候最为迅速。如果这时空气非常潮湿,水汽丰富,那么,这一天午后到傍晚的雷阵雨便下定了。这种由地面强烈受热形成的雷阵雨,称为热雷雨。而夏天的半夜到早晨,地面气温降得最低,大气趋向稳定,所以热雷雨便不易形成、春天雷阵雨的发生情况不同于夏天。夏天热雷雨多在同一暖气团情况下产生,雷雨发生前天气是晴朗的,而春雷大多发生在冷暖气团交锋的地带。当南北两股冷暖气团交锋时,暖湿空气爬在冷空气背上,大量水汽被凝结出来,使天空阴云密布,连日下雨,地面上终日不见阳光,从而使白天气温不能升得很高,夜晚气温不能降得很低,气温的日变化很小。但在高空云层的顶部,白天仍受到太阳光照射,那里的气温日变化却相对变大了。白天云层被阳光晒得热起来,温度容易升高,大气头部变轻了,稳定度增加,形成雷阵雨的可能性变小;而到了夜间,云顶向太空散热,云层上部的温度下降,特别是半夜到早晨,是一天中温度下降得最低的时候,大气的头部变重,趋向不稳定,这样云层内便发展起对流运动,形成打雷闪电、暴雨滂沱的雷雨云。这就是春雷多在半夜到早晨出现的道理。

10,钓大鱼不能犯的六个忌讳是什么

一、坐下就喂窝,越喂且越勤;二、鱼少漂不点,换窝就频繁;三、钓位站高坎,起鱼手提线;四、不改老习惯,夏秋用多竿;五、竿插石缝间,起竿用手扳;六、一见中大鱼,高兴就急眼。想要钓大鱼,除了耐心还有很多忌讳是钓鱼人不能犯的,不然没鱼事情小,万一运气糟糕点,钓到大鱼让它跑了不说,还让大鱼把你的爱竿弄坏了就令人心烦了。一、坐下就喂窝,越喂且越勤在垂钓的过程中进行喂窝,可以将鱼儿诱惑到窝子里面,以方便垂钓。但是许多的情况下,即使我们抛撒了窝料也不一定会有鱼儿过来;就算是进了窝,也不一定就有鱼儿吃饵,这个过程里面,有很多自然因素影响。遇到这样的情况,垂钓爱好者应该首先保持冷静,千万不要主观的认为饵料抛撒的不够多,继续抛撒饵料,越喂越多。这样的方式,不要说是窝子里面没有鱼会浪费饵料,即使有鱼也会因为饵料过剩,影响渔获。二、鱼少漂不点,换窝就频繁在进行野钓的时候,大家可以多打几个窝子,但是在进行试钓的时候,换窝的时机应该把握好,应该按照鱼儿不同时间段的不同习性来看是不是已经“发窝”了。这也就意味着,就算我们的饵料以及做到了味道鲜美,但是在夏天或者是秋天,“发窝”一般也需要半个小时左右的时间。进入冬季之后,鱼儿的活动量会明显减少,抛撒饵料之后需要大概两个小时左右的时间。所以,如果这个时间,抛投钩饵之后没有鱼儿上钩就不停地换窝,而且在不同的地点来回更换,这样可能会造成最后一无所获的结果。三、钓位站高坎,起鱼手提线岩壁土坎通常处于高位,虽然便于观察漂相,但是提竿起鱼的时候会非常不方便,特别是钓到超过100g的鲫鱼或者是别的体型比较大的鱼类的时候,千万不能为了省事而省略钓抄网。一旦这样做之后,靠岸举竿的时候,就减弱钓竿的柔韧度,就算是鱼的体型不是非常大,也可能会造成跑鱼。四、不改老习惯,夏秋用多竿一部分的垂钓爱好者喜欢用多根钓竿进行垂钓,以为钓竿多、鱼窝多的话,渔获就会多。但是往往在实际的垂钓活动中,常常会是很多的钓竿一起动,垂钓爱好者常常难以兼顾。如果我们选择在初春或者是冬天鱼儿少、鱼儿的活动也非常弱的时候,多挂几根钓竿的确能够很好的提高渔获。但是,一旦进入鱼儿活动比较频繁的夏天以及秋天,采用很多根钓竿进行垂钓的话,就有可能会造成失误,因此,我们在进行垂钓活动的时候,应该尽量控制好钓竿的数量。五、竿插石缝间,起竿用手扳许多的垂钓爱好者都不喜欢使用竿架,但是却喜欢将钻子插到泥土里面去,一旦有鱼讯出现,起竿上鱼的时候,通常是还没有进行抽竿,就将竿把向上撬了。实际上,这样的方法,不单单会由于竿稍没有上升到足够的高度,而使得鱼钩很难刺进鱼儿的最里面,而且还可能会造成杆子的折断。六、一见中大鱼,高兴就急眼在垂钓活动中,许多的垂钓爱好者钓到了大鱼,但是可能最后会被它逃掉,往往是我们过于高兴,过于心急,往往造成各种乱拉乱拽。所以,我们在钓上体型比较大的鱼儿的时候,应该保持清醒,避免乱拉乱拽,从而造成跑鱼或者折竿。

11,夏季吃什么食品可以减肥但是又不缺乏营养

一定要记牢的五谷类食物热量表 记得在小时候, 母亲每天都叮嘱我们要多吃点饭,才会快快长大;不然的话,手脚软弱会变得无力,干什么都提不起劲,没有力气去学习和工作。 长大之后,我们又经常听到“哎哟!千万不要吃太多饭,多吃会很容易长胖!”不吃饭又怕无力气,欠缺营养,多吃又害怕肥胖。那究竟我们应不应该吃白米饭? 其实,白米饭也是众多食物其中的一种,是提供能量和营养的主要来源,我们透过消化系统将食物转换成身体所需的热量,以应付身体的基础新陈代谢和日常工作、活动等。 大米是我们最常吃的五谷类食物之一。从营养角度来说,大米能提供淀粉质,属于碳水化合物的一种;是日常饮食中热量的主要来源,也是身体热量来源的首选。 碳水化合物可分为糖(包括单糖和双糖)、淀粉质及膳食纤维三大类,其中糖类、糖浆和蜜糖都含丰富的单糖或双糖;至于谷物(如大米)和根茎类蔬菜含丰富的淀粉质及膳食纤维,而每克碳水化合物能提供4000卡路里,要吸取碳水化合物,我们可以从谷类产品(如麦片、面包、大米、粉面)、水果、蔬菜、牛奶和豆类中找到。(详见上图表一)。 据营养学家研究建议,我们每天膳食当中,碳水化合物应占全日总能量的60%-70%。以一个成年女性为例:大约每天应该吃3至6份的五谷类食物(详见上图表二)。 要维持日常生活和新陈代谢,我们要摄取足够的碳水化合物,若为了减肥而戒除所有五谷类食物,改吃肉类,或只吃生果充饥,可能会吸收更多热量(视乎煮的方法和进食分量),增加发胖的机会。相反,吃饭过多,亦会构成热量供应过盛的情况,同样引发肥胖。所以白米饭与肥胖并非划上等号。至于吃饭多寡,要按照自己的身高、体重、活动量而定。 般是学生减肥法 在乎的是新陈代谢 平时多喝蜂蜜 豆浆 酸奶还有红糖 多喝水 多吃纤维素多的东西比如笋 芹菜 苦瓜 韭菜等等 保证排便频率就行 怕减胸可以吃木瓜 如果是肌肉型肥胖 不要怕长象腿 偶尔的跑步可以修长身型 跑完拍打小腿松弛肌肉就行^___^多喝豆浆巧减肥: 豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。 人体中的中性脂肪增加,就会引起发胖,发胖对动脉硬化、高血压、 冠心病、糖尿病等都是不利的。因此,日常多喝些豆浆,对身体是 大有好处的。 桃花减肥 川桃花10克泡水,不时饮用,不但能减肥,而且能使脸色白红润, 可谓一举两得。 蜂蜜+白醋: 在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用. 具体方法: 1.早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2.中餐和晚餐后立刻喝. 台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤 方法是:睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量
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    生活经验 日期:2022-09-25

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    生活经验 日期:2022-09-25

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