在高铁上吃什么零食方便，高铁上吃泡面刺激性大的食物你们是怎么想的

来源：整理时间：2022-09-15 16:45:19 编辑：高铁查询手机版

本文目录一览

1，高铁上吃泡面刺激性大的食物你们是怎么想的
2，高铁上吃什么
3，高铁上如何买零食吃
4，高铁上的服务员端来的冰淇淋是免费的吗
5，高铁吃什么
6，坐火车的时候吃什么零食好呢
7，坐火车不吃泡面还能吃什么啊

1，高铁上吃泡面刺激性大的食物你们是怎么想的

高铁是一个密闭的空间，所以产生气味是不容易被消散的，会在车厢里弥漫，这样的空气下，其它人是会感觉到不舒服的。所以，最好是不要吃这些刺激性大的食物。保持车厢里的环境，是每个乘客的责任。

网上说：“动车组密封性特别强，而泡方便面味道很大，在动车组列车上，不利于车内的空气质量，影响大多数人的感受，所以我们没有卖方便面，也是从侧面引导大家尽量不要在车上吃方便面，共同营造一个比较舒适的乘车环境。” 其实就是忽悠你买他们很贵的盒饭

高铁上吃泡面刺激性大的食物你们是怎么想的

2，高铁上吃什么

在高铁上可以吃以下几类食物，既可以营养健康，还保证旅途一路精力旺盛:①充饥类食物在高铁上可以吃些，粗粮面包，燕麦片，黑芝麻糊等携带方便，一定是独立小包装。既营养方便，保证了身体的热量，还不容易饥饿。②、零食类食物在高铁上可以吃些，干果和坚果类食物，比如红枣和杏仁果等，干果和坚果搭配的零食，既携带方便，还可以补充身体所需微量元素。③、饮用水在高铁上喝大量白开水很不现实，其一是贵，而且多次上厕所也影响人旅途。所以可以用牛奶、豆浆等代替饮用水来喝，既保证了身体健康，还避免上厕所多的纠结。④、水果类食物在高铁上可以吃提前准备好的，洗净的体积小的水果，比如苹果、猕猴桃、橙子等，防止身体因缺维生素等引起高铁上便秘的发生。⑤、其他类食物在高铁上还可以吃其他类食物，比如口香糖，生姜等，防止身体口腔异味或身体不舒服，应急的食物，这也是必须的。通过在高铁上吃应上几类食物，可以提高身体旅途上的适应性和营养供给，还提高了旅途质量水平。

高铁上吃什么

3，高铁上如何买零食吃

高铁上可以吃零食，也可以吃饭。一般情况下，售卖员会提着篮子来回走动售卖。有什么需求可以直接和她说。如果是想买饭的话，可以和乘务员联系。或者是直接去高铁上的餐车吃饭，都可以。

高铁上如何买零食吃

4，高铁上的服务员端来的冰淇淋是免费的吗

不是除了白开水是免费的其他都是要钱滴还贼贵了

不是免费的。　　高铁上售卖的食物有：　　盒饭、茶蛋、方便面，在普通列车上乘客只能吃到这些东西，但在高铁上，还有各种成品菜和面食，最让人意想不到的是，高铁上还有烧烤吃。　　高铁上有其他餐车上所不具备的烤箱，烤制食物主要有烤鸡肉、牛肉、排骨、鱼、牛排等不同品种，口味可以分为五香、孜然、红烧等，这些食物在基地内进行无菌密封，真空包装成盒。服务员可将煨好的食材放在烤箱内烤熟后，取出供乘客食用。　　高铁上还有各类面食，包子、饺子、面包、汉堡、花卷、馒头、蛋糕一应俱全。菜品目前主要有梅菜扣肉、红烧肉、鱼香肉丝等十余种。

不是除了白开水是免费的其他都是要钱滴还贼贵了再看看别人怎么说的。

不是

果断不是免费的，很贵的

5，高铁吃什么

?目录1高铁质食物有哪些2富含铁质的食物有哪些3富含铁质食物有哪些4富含铁质营养的蔬菜有哪些5什么食物含铁质高呢6含铁高的水果有哪些呢1高铁质食物有哪些铁是人的身体内不可缺失的一种微量的元素，有着较为重要的生理功能，想必无论对于生命的人来讲补铁都是十分的关紧的，对于女性和孩童就更应如此了，在我们的生活当中通过饮食来进行铁元素的补充是最为经济和健康的，那么在我们生活当中高铁质食物都有哪些呢?下我们就一起来了解一下吧。专家介绍说，几种食物含铁量(每100克食物含铁量)较高：1、动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10%～76%。2、动物肝如猪肝含铁25毫克，牛肝含9，0毫克，猪瘦肉中含2.4毫克，吸收率也高至7%。3、蛋黄含铁量亦较高，但吸收率仅3%。其它含铁较高的食物有，芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8.5毫克、紫菜33.2毫克、木耳185毫克、海带150毫克、米6.7毫克等，应根据不同饮食及条件混合食用。已证明维生素C、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收，而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收，所以膳食巾应注意食物合理搭配，以增加铁的吸收。在我们平时的生活中食物当中部分含铁的量都不多，有些几乎测不到，有一些含铁的食品，对于吸收是很不利的，通常食品铁的吸收率比较的低，因此十分容易导致缺乏性疾病的的出现，含铁量较高的食品，以补充人们身体中所需。2富含铁质的食物有哪些发现自己缺铁的话，相信很多人第一个想到的是，赶紧去买各种各样的补充铁元素的保健品和口服液，可事实上很多时候你过多地补充这些保健品的话，并不利于铁元素的吸收，有的时候要是不合适自己的身体，可能给健康还会造成影响，所以我们还是需要了解一下，如何从饮食当中去获取铁元素。辅食补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E。动物性食物中含铁量最高的是猪肝，其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。在植物性食物中，以大豆的含量为最高。新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是菲菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃、红枣含铁量也较多。其它食物中黑木耳含铁量也相当高，海带、紫菜、香菇等也不小。人乳与牛乳中含铁量都很低。在上述食物中，动物性食物和大豆不仅含铁量高，而且铁吸收率很高。食物中

6，坐火车的时候吃什么零食好呢

最好不要吃味道很浓的，这样会被你旁边的人嫌弃的（深刻体会），我现在每次都去良品铺子家买好零食然后带到车上去吗，像是风琴鱿鱼（真的是阿根廷的鱿鱼哦）、卤味素食，牛肉干，猪肉脯，薯片，都是我必买的零食美味。零食选择很多，主要是看自己的口味，独立小袋包装的零食最好，这样既干净有方便的，还可以跟邻座的分享。

吃点方便食用的……耐吃的……我表示经常吃薯片……喝饮料……嚼口香糖神马的……

时间长的话都带点泡面，火腿和几个鸡蛋。水果带点一两个苹果，两根黄瓜。因为坐车所以量少点。(水果一般不要带不好拿的)其他小零食随便再带一点点。我一般都是这样子了。

鸭脖！

晚上坐火车还有吃零食······· 要我的性格肯定会睡觉要非得吃的话，最好选择一些方便携带的，不然又是行李又是食物的拿就好辛苦啊，然后就根据个人喜好选择了。以上答案仅供参考祝你一路顺风~

7，坐火车不吃泡面还能吃什么啊

拜托~~ 你在上火车之前能买到什么你就可以带什么熟食什么猪蹄~~凤爪~~凉菜~~香肠~~肘子~~~麻辣鸭脖子~~~烤鱿鱼~~鸡蛋鹌鹑蛋八宝粥罐头鱼的午餐肉的零食花生薯片干果鱼片牛板筋牛肉干~~ 水果~~水果罐头我BF做这么长时间的或者他吃的东西：必胜客大披萨一个奥尔良烤翅~~鸡块~~各种熟食~~还有在家里带的罐头瓶子吃完就扔或者是微波炉的饭盒这个可以留着~~~家里做的炒鸡蛋咸菜~~~在家里自己炸的骨肉相连鸡米花~~比较多省钱~~ 还有头天去喜欢吃的烧烤店里烤一些蔬菜类的不知道你那里有没有啊还有烤鹌鹑烤鸽子然后拿回来不要封口放敞口放第二天一微波炉上火车吃起来为味道一下！孜然的味道够解馋还会勾引其他的人~~~放方便盒里~~ 去大的超市沃尔玛啦可以一次搞定 ~~~ 如果附近有快餐店可以买份饭菜说到吃哎简直可以跟我讨论~~~~

不是大家都爱吃泡面，而是受条件限制目前只有泡面能符合即热乎，又方面携带，且价格相对低廉这些条件。

1.矿泉水/水壶在火车上，最好带瓶水或是水壶，火车上一般都会开暖气或者冷气，长久呆在这样的环境中，易水分流失，为此带瓶款泉水，或是带个水壶，火车上供应热水，泡茶饮水都不是问题！2.泡面在火车上，吃泡面是一件很幸福的事情，到了饭点大家齐刷刷的起泡泡面，看着窗外的景色，泡上一盒暖暖的泡面，这是让很多吃货都没有办法抗拒的事情，包括小井亦是如此！3.口香糖在火车偶尔由于行车速度过快，亦或是过山洞部分敏感人群，易有耳鸣压力大的感觉，一般人只会感觉耳膜压力大而已，可以适当的嚼嚼口香糖，可以很好的缓解这一症状。4.坚果路途遥远漫长，带上一两包坚果，不管是瓜子，还是开心果，还是其他，都是解馋，闲聊的最佳选择，一帮朋友，在车上把笑言欢，怎么可以少了坚果类的陪伴，但是要注意卫生！5.饼干/面包饼干/面包是坐长途火车，不错的干粮，不仅可以有效冲饥，更能当做零嘴，选择自己喜欢的饼干，一起搭车去吧！但是没有必要把饼干当做主食，因为饼干热量太高！6.零食不管是坐长途火车还是短途动车，在火车上吃零食是一种别样的享受，特别是三四好友一起，或是家人一起的时候，一起在火车旅途上啃啃自己喜欢的零食，都是不错的选择！

曾经在广州火车站旁边打了二份蒸功夫，靓汤加煲饭，太好吃了，一直想念着那个味道

餐车，，盒饭30多个小时，，与其大包小裹的带一堆速食，，，还不如吃车上的热菜热饭呢

泡面拌面~~！面包瓜子卤菜膨化食品（薯片虾条之类的）肯德基麦当劳对好多吃点口味重的东西然后多喝点水这样可以很长时间不想吃！！卤菜是个不错的选择！！