6个月的婴儿吃什么含铁量高，六个月的宝宝用什么补铁好

来源：整理时间：2022-09-23 13:40:24 编辑：高铁查询手机版

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1，六个月的宝宝用什么补铁好
2，6个月的宝宝吃什么样的蔬菜和肉食类比较有含铁和维生素A
3，六个月以上的宝宝怎么补铁以及补锌
4，6个月的宝宝吃些什么营养才高
5，六个月的宝宝有点贫血应该吃点什么呢

1，六个月的宝宝用什么补铁好

米粉，补铁的米粉,我女儿现在也在吃

六个月的宝宝用什么补铁好

2，6个月的宝宝吃什么样的蔬菜和肉食类比较有含铁和维生素A

菠菜是蔬菜中的含铁大王,动物肝脏富含维生素A,鸡肝猪肝。

6个月的宝宝吃什么样的蔬菜和肉食类比较有含铁和维生素A

3，六个月以上的宝宝怎么补铁以及补锌

你和你老公沒有地贫，宝宝就没有的，蛋黄和豬肝都是补铁的。

我家寶宝每天喝米汤，米汤含鋅量比较高；然后我每周吃一次猪肝，补充些鐵，没有额外吃其他药物类的补充剂。

有去查微量元素嗎查下是不是真的缺再補可以咨询下医生还是买口服液

我也建議是食补，给宝宝吃的种类豐富一点

地贫的可能应该不会吧，如果有一出生就能查得出來的，可能食補可以药補啊

我覺得食补会比較好，雖然药補比較快見效，可始终是药

六个月以上的宝宝怎么补铁以及补锌

4，6个月的宝宝吃些什么营养才高

除菜水、果汁外，蛋黄增至1个，可添加烂粥、碎菜、水果泥（苹果泥或香蕉泥等），可在碎菜中加少量植物油。六个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。六个月：可以把全鸡蛋，肉末，豆腐，菜末捣烂加到粥里喂给宝宝。还可喂一些水果泥，菜泥。六个月宝宝的饮食安排主食：母乳或奶粉餐次及用量：每隔4小时喂1次辅助食物：温开水、各种水果汁、菜汤等.烂米粥、面片汤：1～2次/日，上午10时、下午2时，两次喂奶时间加，开始每次 1～2汤匙，后渐加至4汤匙鱼肉末：与烂米粥或面片汤一起食用，3～10克/次

蛋黄，补铁，鱼汤，补钙，放到奶瓶里喂，六个月还太小，好多东西还不能吃呢。

5，六个月的宝宝有点贫血应该吃点什么呢

儿童吃什么可预防贫血　　缺铁性贫血是可以预防的，预防的关键在于根据婴儿的年龄特点科学地安排婴儿膳食。其方法有三：　　一、每天保证足够的动物性食物和豆类食物　　父母不仅要了解食物的含铁量，还要知道其吸收率。　　植物性食品中，每100克食物中含铁10毫克以上的有黑木耳、海带、紫菜、桂圆、银耳、番茄、黑豆、大豆等等；含铁近10毫克的食品有芹菜、荠菜、油菜、苋菜、豆腐干、蚕豆、豇豆等等。　　在动物性食物中，每100克食品中含铁10毫克以上的有猪肝、猪血、虾、海带、猪肾、上黄鱼等等。　　1、菠菜和鸡蛋含铁量虽高(100克中各含2.5毫克和3毫克)，但吸收率仅为1.3-3% ，而每100克猪肝含铁25毫克、猪肉含铁2.4毫克、牛肉含铁3.2 毫克，吸收率均为22%。豆类中，大豆每100克含铁11毫克，吸收率为7%。人乳中铁的吸收率可达50-70%，而牛奶仅10%。　　2、动物性食物中所含的是血红素，吸收好，且不受其他因素影响，而植物性食物中所含的草酸、磷酸等物质，会妨碍铁的溶解和吸收。　　二、注重烹调方法提高铁质的吸收率　　果蔬搭配，能提高植物性食物内铁的吸收率，而且新鲜水果、蔬菜含大量维生素C，也可以增加铁的吸收。如黑木耳炒肉末，可提高黑木耳的铁吸收率；将西红柿、肉末、豆腐一块烧，猪血与豆腐加醋做成酸味汤，血和醋均使豆腐中的铁吸收率增加。　　用铁锅、铁铲烹调食品，可以使脱落下来的铁粉与食物结合，增加铁的摄入及吸收率。在用铁锅炉炒菜时，可适当加些醋，使铁成为二价铁，促进铁的吸收利用。　　三、重视贫血的家庭食疗　　婴儿贫血导致脾胃虚弱，为此以益气养血、健补脾胃为原则：　　桂圆大枣汤(桂圆20克，大枣10个，去核，洗净后加水适量共煮20分钟，取汤饮用)。　　三豆三糖粥(红豆、绿豆、花生仁各30克，红糖、白糖、冰糖各10克，先加水适量，将三豆煮成粥状，再加入三糖，溶化后饮用)。