在幸福快乐和痛苦悲伤中不断地综合， 而获得一种平稳。 一个人不可能每时每刻都快乐或者都悲伤。大多数的时候， 我们是在平稳中度过了人生。蔡康永老师的观点跟大家都不一样， 让人醍醐灌顶。听君一席话， 感觉刷新了一遍人生观， 喜欢这样“洗脑”的感觉。每个人都需要阅读？“阅读是很好的一件事，阅读能让你收获更多的知识，拓宽你的视野等”。
但是每个人都需要阅读？如果你是那种特别活跃， 好动、喜欢社交的人， 你可以通过结实好朋友、旅行等更适合你的方式增长知识，而不一定需要阅读。看到有些人根本不适合读书，一个小时才阅读完1页书，看书看得特别煎熬和痛苦， 而又毫无收获。这个时候你需要思考的就是“每个人都需要阅读？”也许这种增长知识或者放松自己的方式并不适合你。
所以， 当你学会思考， 你就会发现众人所坚持的不一定都是对的。道理可能是对的， 但是不一定适用于每一个人。那我们该如何取培养批判性思考呢？1、积累知识知识是基础， 你可以通过书籍、课程学习、旅行、交友等各种方式去获取更多的知识，只有当你的大脑中具备了更丰富的知识的时候， 你才能更能发现“错误”。如果你了解过《睡眠革命》， 你就知道并不是每个人每天都需要睡8个小时，每个人可以通过掌握自己的睡眠模式， 即使是睡6小时也让自己有更高质量的睡眠。
当下次看到“每天睡8个小时”的这种建议的时候， 你就可以提出自己的质疑。所以，我们要做知识的积累者， 每天一点一滴，积少成多， 总有一天， 你也能有自己独特的思想，成为一个与众不同的人。2、学会逻辑思考批判性思考， 与逻辑思考分不开。推荐一本书《学会提问》，书中详细介绍你可以如何从别人的发言中找漏洞去提问，提出更重要或者有意义的问题。
当对方提出一个观点的时候， 你可以关注对方是否有论据?论据是否可靠？是根据个人经验， 还是科学实验证明？科学实验的时间是什么时候？是否现在还适用？数据来源是哪里？是否来自可靠的机构或者论文发表、科学实验等？没有数据、依据支撑的观点都是可以被挑战的。3、 给自己思考的时间思考是随时可以进行的一件事， 你可以在洗澡的时候，吃饭的时候，坐公交的时候 喝咖啡的时候思考， 它不局限于任何场景，但思考的共同点是：专注。
不管你处于任何场景， 那时的你一定是专注的。也只有你专注的时候， 你才能把一个问题思考地更加深入。有很多人每天都很忙， 忙到没有一点时间来充分发挥和训练自己的大脑。当你有一天， 发现自己对任何问题，可以不经过脑袋，都直接有答案的时候， 你一定要警惕， 因为你已经渐渐地不会思考问题了。所以， 尽量每天给自己留点时间思考。
