一般人进入深睡眠后 大概2个来小时翻一下身或者在人体血液神经受到压迫时也会
1．不存在完全的新陈代谢，因为神经细胞，一旦损伤后是不能修复的，所以它没有代谢(细胞质里面可以有代谢)。除了神经细胞，人的细胞7年完成一次新陈代谢，也就是说7年身上的细胞都换了个遍，不是有一个说法吗。
1．倒立有助于人的智力和反应能力的提高，对上不能熟睡，记忆力减退，头发稀少，食欲不振，精神不能集中，抑郁，腰痛，肩膀酸硬，视力减退，精力衰退，全身乏力，便秘，头痛等具有很好的保健作用。
2．早上起来或晚上睡前倒立最好，其他时候也可，只是饭后2小时内或喝水过多时不宜做。每次倒立时长在5分钟左右即可。
3．倒立后会感到眼明、心爽、脑清。正因为如此，医学家高度评价倒立运动：倒立五分钟，相当于睡眠两个小时。其他国家如印度、瑞典、美国也积极倡导人们每天进行倒立运动。
肯定是会翻身的，次数因人而异，据科学研究至少五次，只是深度睡眠你会记不得你做过的梦。
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