今天地震，今天那里地震了

1，关于地震新闻的作文不少于三百字

5月12日,一个全世界人民都不会忘记的日子,一场突如其来的强震降临到四川.那一刻,多少人在瞬间被夺去了宝贵的生命,多少人在瞬间被埋入了废墟,多少幸福美满的家庭在瞬间支离破碎…… 面对这场灾难,我们中国并没有畏惧,也没有退缩,而是勇敢的,从容不迫地去面对. 地震发生不久,部队官兵立刻行动起来,向灾区进发.道路不通的,官兵们就徒步强行.所有的官兵们都写下了遗书,这不正是他们不把灾民解救出来不罢休的誓言吗?这不正是他们血浓于水的同胞的爱吗?! 温总理和胡书记全都放下了手头的工作,来到抗震救灾的第一线,鼓励搜救人员,安慰受灾群众“我现在什么也不关心,只关心我的十万人民.”这是他们的呼喊.数以万计的志愿者也纷纷戴上了绿丝带,为灾区献出了自己的力量.“哪里需要我们,我们就到哪里去.”这是他们面对镜头所发出的豪言；外国友人也帮着抬起了担架,面对记者,他们用生硬的中国话说：“我爱中国,我要为她做些什么.”……看,连领袖,外国友人都献出了爱,我们又怎么能袖手旁观呢?! 地震期间,感人的故事数不胜数,可有几件事却令我无法忘记：当消防队员掀起水泥板时,眼前一幕却让他们愣住了：一位母亲双腿跪地,双手撑地,她的身下,是一个三四个月大的孩子,可是这位母亲却永远停止了呼吸.队员们从孩子身上找到了一个手机,上面是这位妈妈编写的一条短信：亲爱的宝贝,如果你能活下来,请记住,妈妈永远都爱着你.看着短信,消防队员们无不动容.爱是伟大的,母爱是最伟大的.这句话在这位母亲身上充分展现了出来.此刻,这位妈妈身上闪耀着光芒,闪耀着母爱的光芒! 在一所中学中,搜救官兵看到了一个神圣而又令人动容的场景：一位老师双手紧紧护着两名学生,像一只展翅欲飞的雄鹰,可是,这只雄鹰却再也飞不起来了,但两个学生还活着.由于老师的双手已经僵硬,官兵们只好含泪将他的手锯了下来……是什么力量使们不顾身的安危?是什么力量使他放弃了生的希望?是什么力量促使他宁愿死也要守护自己的学生?是爱,是老师对学生的爱,是穿越生死的爱! 最近,国家确定了全球哀悼日,所有人都在5月19日至21日14时28分默默哀悼,为灾区人民祈福,为死去的亡灵默哀.这不正是人民的爱吗?这是纯洁的爱,是不需要任何修饰的爱,是震不垮的爱! 在灾难发生后的第一时间,全国人民都行动了起来,积极捐款,献血,为灾区人民尽出了自己的力量.面对灾难,我们又一次向全球展现出了我们中华的丰采,展现了我们中华人民震不垮的爱!2.2008年5月12日14时28分04.0秒,四川汶川县发生7.8级大地震.据四川省地震灾害和抗震救灾最新进展情况通报,截止5月13日下午16点,四川省内灾情为：死亡已超过12000人,受伤26206人,被埋9404人,损害房屋346万间. 从昨日到今日,时间一点一点的消逝,每一分钟,都有着不少灾区人民因抢救官兵与医生的资源不够,而面临着死亡的危险.在网上,最新的消息和图片以及视频不断传来,而其中一则视频,更让我难以忘怀：视频的第一画面,是一座已经坍塌的楼房,这个地方曾经是一座美丽的校园.在坍塌的瓦砾堆中,一张稚嫩的小脸出现在眼前.那是一个一二年级左右的小女孩.经过了一天的掩埋,小女孩的脸由于过度饥饿和缺氧,原本红润的小脸已经变成了黑黄黑黄了.在她的脸上,依稀可以看见哭过的泪痕,还有那淡淡的绝望.小女孩的嘴巴还在一张一合,可是在视频中却听不到她的声音,想来小女孩在被废墟掩埋时曾经哭喊、求救,嗓子已经变哑了.看到这个小女孩,我心中很是感慨.四川的大地震,导致数以万计的人民围困在废墟中.他们和这位小女孩一样,在瓦砾堆之中无法自救,如果官兵不及时抢救他们,这些人民的生命将岌岌可危,受到死神的压迫.这时,只听一阵大喊：“这里有人!”一群官兵奔跑而来,激动地实施抢救工作.小女孩的脸上顿时充满了喜悦,大声叫着：“快来救我!”一位官兵低下头,对小女孩说道：“小妹妹,我们正在救你.你不要讲话,好好待着,耐心等我们!”小女孩听话地不讲话了,眼巴巴地看着官兵们.由于小女孩在废墟的里层,如果动用一些抢救的机器,可能会使废墟再度坍塌,危机小女孩的生命.不能动用机器,官兵们就围成一个圈,趴下来用手来刨着瓦砾.此时已是凌晨一点,这些官兵们已抢救了多个坍塌地点,早已累的不行了.可是,只要自己松懈一秒,那么困在废墟下的人民就有可能面临死亡的危险!为了受灾人民,自己苦点、累点,根本不算什么.官兵们就是秉着“早进一秒就可能多救一人”的信念,不间断地抢救着受灾人民.这时,小女孩周围的瓦砾终于被官兵们清理完了,小女孩成功地被解救了出来. 四川7.8级地震惊动了世界,灾区人民的命运也牵动着13亿中国人的心.四川汶川地震发生后,中国地震局已启动一级预案.由中国地震局12人、北京军区某部工兵团150人和武警总医院22人组成的国家地震灾害紧急救援队陆续奔赴汶川灾区,负责搜索、营救和医疗救护任务.中国空军今天派出二十二架军用运输机,向四川地震灾区空运六千多名空降兵和四台指挥车,执行绵竹、安县、北川地区的抗震救灾任务.民政部也紧急调拨25000顶救灾帐篷支援四川灾区,其他救灾物资正在调集运输中.而社会各界人士、中国多家企业公司、中国红十字会,也在援助四川. 不行还有：意想不到的不幸 2008年终于到了,人们都怀着很愉快的心情.相信大家都知道的,在2008年,是中国的北京奥运会.就在人们欢快的时候,意想不到的不幸降临在中国四川. 就在北京时间5月12日下午1点钟时,四川还是非常的清净,就与往常一样,人们都做着自己该做的事,可是人们万万没想到,在一个小时后,将发生很恐怖的事. 这时,你还可以听的小鸟清脆的鸣叫声,也可以听见学生朗朗的读书声.刹那间,这一切悦耳的声音,变成了嘈杂恐慌的声音.四周都在摇晃,房屋倒塌,山上的石头都在纷纷落下来.这次突如其来的地震,没有任何预兆,让人防不甚防.导致四川的许多地区,变成一片废墟,人员伤亡惨重,人员死亡率达到20000余人,还有些至今还未找到.我在电视节目中看到这样一个场景,一位女大学生被成功解救出来,她说"我相信你们回来救我的"这一句话,深深触动我的心.一个人的生命,如此珍贵,只要有一颗坚持不懈的信念,就会有生的希望.因为四川大地震,电视节目一直都在播放四川的最新消息.在四川的每一个人,都处在水深火热当中.每一位救援战士,每一位医疗战士,他们忘了自我,他们的心中只想到"还有许多的人等着我们去救他".救援部落的每一位成员都彻夜未眠,只为救活人最宝贵的生命.我们中国也有一位好"父亲",他就是我们国家的总书记,胡锦涛.他一知道四川人民受灾,就马上坐飞机赶往四川.他亲自去每一个地方,看望每一位受灾人民.他拉着受灾人民的手,亲切的问候他们,鼓励他们. 中国总资产损失很大,在四川受灾人民非常的缺水缺物.俗话说"一方有难,八方支援"四川出了事,全国人民总出动,为四川捐资.连国际友人,也纷纷出面支援,他们出钱出力. 这次四川大地震,有很多人失去了他们的亲人,他们悲痛欲绝.可是,这又有什么办法呢?我们可以弥补他们心灵的创伤呢?我想,只有我们的爱心,才能够挽救他们心灵的创伤.请拿出你们那炽热的心,送给灾区朋友一片温暖吧!

关于地震新闻的作文不少于三百字

2，今天那里地震了

今天到现在为止在我国有4个地方发生了3级以上的地震：发震时刻： 2012年08月01日 19:54:36 纬度： 32.2° 经度： 104.6° 深度： 18 千米震级： 3.7 参考位置：四川省平武县另外3次发生在新疆，都是比较轻微的有感地震。

今天那里地震了

3，刚刚地震了你们感受得到吗

今天早上就感觉到了应该是地震，玻璃响了，野鸡叫了，很多年就知道这是地震，今天有三次，都只是有震感，我们威海这个地方是最好的地方，没有什么特大的自然灾害，像旱灾和涝灾和冰雹也都发生过，属于很太平的地方。

刚刚地震了你们感受得到吗

4，问题少年要如何管理呢

◆ ◆ ◆少年儿童如何管理自己的情绪讲座“每个人心中都住着一只呆萌可爱的情绪小怪兽，它时而快乐、时而忧伤、时而愤怒……”为了协助辖区儿童青少年正确认识、感知自己的情绪，学习调节情绪的方法和技能，近日，三新村邀请康慈医院副主任医师郭云红开展儿童青少年情绪管理讲座，共吸引40多名辖区儿童青少年和家长的参与。郭云红老师从“什么是情绪”“什么是情绪管理”以及“情绪管理的方法”三个方面进行讲解，结合案例令大家了解如何保护自己不受压力及负面情绪的影响，始终保持愉悦的心情及舒朗的心态，以最佳的状态投入到忙碌的学习中？如何保护我们的家庭不受个人情绪的牵连，始终保持温馨的氛围及和睦的状态，成为最温暖的港湾？本次讲座使同学们了解到了情绪管理的重要性，并掌握了一些管理情绪的途径和方法。同时，教会了他们以积极的心态管理自己的情绪，建立自信、乐观的良好心态，正确对待生活和学习中的得与失。人生第一堂课，应该是情绪管理成功不等于功名利禄古往今来，很多人认为有了功名利禄，才算成功，才能幸福。现在有这种想法的人仍然非常多。当然，这种说法从某种意义上来讲，也不算错。但是，我认为这种认知是有偏差的。比如人们常说的“吃得苦中苦，方为人上人”“学海无涯苦作舟”“先苦后甜”......对这些名言、俗语的盲目推崇，让我们的思想陷入了一个长期误区 ——想成功就应该一直吃苦。换言之，吃了苦就能成功，如果没成功，那就是吃的苦还不够。所以许多人也都把“吃得苦中苦，方为人上人”奉为成功信条。大家苦苦地奋斗着，就是为了等着某个好日子的出现，等着预期的曙光照亮眼前。但事实又是怎样的呢?许多人苦熬了几年乃至几十年后，所谓的好日子仍旧没有出现；更糟糕的是，有些人在苦熬的这些年里甚至连命都熬没了。还有的人终于苦尽甘来(比如公司上市了，成名了)，却发现内心非常空虚，并没有感到预期的幸福。其实，我们所谓的功名利禄，得到后到底能给人带来多少幸福和快乐呢？现在更多科学研究发现，物质财富和地位上的成功，并不是让人长期幸福的源泉。简单点儿说，即便获得了功名利禄又怎么样?衣食无忧，衣锦还乡，得到人们的赞美甚至仰望，似乎风光无限，一切尽在掌握，可是，这样的时刻能持续多久？这是你真正想要的生活吗？你在人后的疲惫、空虚、茫然甚至抑郁，用什么来填补？想想夜深人静无人喝彩时，自己真的有发自心底的自由、快乐与幸福吗?美国一项对 242 位企业家的心理健康调查研究发现，49% 的 CEO 都曾经出现过不同程度的心理疾病，其中抑郁症占到 30%，远远高于一般大众 7% 的患病率。过度疲劳、焦虑、焦躁、抑郁......这些都是创业(或者事业有成)附赠的“礼物”。我们常常预设一个结果，却忘了享受过程，努力大半生，快乐几小时......所以亲爱的，幸福从来不在远方，别让自己迷失在通往辉煌的途中。幸福不要等到以后汶川地震后，我驻扎灾区做心理创伤救助时遇到过两件事，令我印象非常深刻。一个八岁小男孩，有天他跟爸爸要颗糖吃，但他爸爸说吃糖会把牙齿弄坏，所以不能吃。后来这个孩子又让爸爸带他去钓鱼，但他爸爸因为忙着打麻将也没答应。结果不久后就发生了地震，孩子在地震中失去了生命。孩子的爸爸怎么也想不到会发生这样的事，他觉得孩子才八岁，一辈子长着呢，以后什么时候都可以吃糖，什么时候都可以去钓鱼......但到最后，等来的是永远失去了孩子。父子间的幸福生活瞬间没了，孩子的爸爸现在特别伤心，也特别后悔自己当时没有满足孩子小小的愿望，总以为来日方长，但一切都不复再来。还有一个十三四岁的小姑娘，学习努力，生活上也很节俭。她爸爸是一名老师，一心想把女儿培养成才，将来要出人头地。所以他对女儿要求非常严格，不许打扮，不许玩，就是一门心思地学习。为了让女儿得到更好的教育，后来这位爸爸把女儿转学到了离家比较远的好学校就读。没多久，小姑娘就跟爸爸说，她不想去那儿，想转回来，但爸爸没有同意，说在好中学才有可能考上好大学。再后来经历了地震，爸爸再次见到女儿的时候，她浑身是伤，安静地躺在存放死难者的地上，早已没了呼吸。当爸爸看到女儿变成这个样子时，痛不欲生，他无法原谅自己;想到孩子在她短短的十三四年的生命中，居然只有学习，几乎没有享受过童年、少年应有的快乐，他被无尽的悔恨、自责淹没，最后陷入抑郁，难以释怀。目睹今天许许多多的父母，仍然沉浸在“孩子青春年少，快乐来日方长”的观念中，忽略孩子当下的天性需求，这真是令人扼腕叹息。其实，无论是平民百姓也好，明星也好，企业家也罢，大家成天都忙忙碌碌，好像都是为了将来能过好日子。但成天忙忙忙，付出了最好的年华，付出了陪伴孩子长大、陪伴父母老去的最好时光，付出了身心的健康。日子一天天过去，到底哪天才是好日子？现在，大家都在盼着所谓的好日子到来，但即使最后所谓的好日子到了，孩子却长大了离开家了，爱人的心也凉了，自己身体也开始垮了，“苦熬的忙碌”换来的不一定是成功，更大的可能反而是悔不该当初......事实上幸福不需要等待，享受当下和准备明天并不是非此即彼的单项选择。幸福和成功的六大能力，条条指向“情绪管理才是幸福成功的最核心能力”我最近在看一本讲述如何通往幸福的书——The Happiness Track ，作者是斯坦福大学 Emma Seppala 教授，她在书中总结了近年来关于决定一个人幸福和成功的核心要素的最新研究结果:通向幸福和成功的六个关键能力。1. 活在当下2. 抗挫折能力3. 让自己处在平静的状态4. 给自己闲暇的时间5. 善待自己6. 关怀他人任何一个人若不能把情绪处理好，就不可能好好地活在当下，也无法让自己处在平静的状态；既不能善待自己，也不能关怀他人;即便闲暇之时，心中也会一直翻腾着后悔过去、担心未来、不满今天的情绪，并深陷其中；当然也很难拥有抗挫折能力。所以我认为:情绪决定健康、决定幸福、决定生死。人是特别容易受情绪影响的，比如说某天晚上，孩子对你说他不想去上学了，你大发雷霆，他满脸泪水，非常悲伤，接下来的几天或更长的时间你都闷闷不乐;出行时遇到堵车，老半天也走不动，本来心烦气躁，突然接到领导电话，得知你得奖了，还有奖金，你估计自己心情会咋样?肯定觉得堵车根本不是什么事儿了。实际上，驱动我们人生幸福的第一要素不是别的，就是情绪。很多时候我们可能不是真的想要达到一个目标，而是在情绪的驱使下，为了向别人证明自己——证明给父母、朋友、领导、爱人看，甚至证明给很多年前曾经拒绝你的恋人、贬低你的师长或同辈看。还有很多时候，我们自己都不明白，为什么负面情绪会一触即发;为什么那样苛责自己，不允许自己出错、失败;为什么自己越来越像一只被抽得高速旋转的陀螺停不下来?《不完美，才美》三部曲:从战略到战术，帮你创建幸福在这样的环境背景、生活节奏、观念的影响中，如何获得活在当下、提高抗挫折的能力?如何让自己处在平静的状态，给自己闲暇的时间，善待自己、关怀他人呢?在我的第一本书《不完美，才美》中，主要讲了生活中各种各样的关系对我们人生的影响，包括如何处理与爱人的关系，与孩子的关系，职场关系——如何善待他人，善待自己，如何提高抗挫力，等等。第二本书《不完美，才美II》讲了情绪对我们生命的影响，里面谈到了情绪梳理七步法和自我关怀，主要讲述了情绪梳理的理论概念和方法的框架，旨在通过宏观的角度来探讨情绪问题。其中重点介绍了哈佛大学心理学家 Christopher K. Germer 和得州大学 Kristin Neff 教授联合创立的“静观自我关怀”(Mindful Self- Compassion)。“静观自我关怀”教我们如何培养通过善待自己、安抚自己的情绪、活在当下的能力，使我们即便面对生活中的各种不如意，也能够不被情绪卷走，不迁怒于他人，让自己平静下来。在上班的路上，依然能够听到小鸟在啁啾，看到路上的鲜花绽放，看到蓝天和云彩;回到家中，依然能够感受亲情的温暖和饭菜的香甜。这就是觉察此刻，专注于此刻，活在当下。而这本书里，我希望大家能够通过真实的案例，了解日常生活中，一个个的情绪到底为什么发生，它们的危害是什么，对我们的生活和工作造成的具体影响是什么，以及碰到这些情况我们应该如何化解。12 堂情绪梳理课，给你方向也给你操作的方法我希望大家通过观摩实际案例的梳理与解构，以及案例中所演示的应对各种情绪的具体方法和步骤，收获有效梳理情绪的方法——一看就懂，一看就会用，一用就有效。说到这本书的由来，其实有一个小故事。2017 年，我在网上做了一个调研——“最影响你的情绪，最常见的困扰你的问题是什么”，然后，我选取了其中得票最高的12种情绪，结合现实生活中的真实案例，做成了十点课堂《揭开情绪的真相，把握关系中的主动权》的12堂情绪管理视频课。去年我在上海讲课的时候，遇到一个姑娘，是一个美丽能干的警察。课间的时候，她拿出厚厚的一本手打的“书”，竟然是我在十点课堂 12 堂视频课的全部讲义逐字稿，以及每节课之后的探索练习，而且每一页都做了不同颜色的重点标注。我问她为什么要自己制作这样一本“书”，她说光看视频课是不够的，做成书，就能随时翻阅学习了，而且只有真的按照课程的方法去践行，才算真的 “学习”到了。这让我非常感动。从人获得知识的科学路径来看，我深知，绝大多数人获得知识的最有效路径是阅读。这就更加坚定了我将这本书打磨成一本简洁有效的自助式工具书的愿望，以帮助读者可以随时随地学习，也可以促进视频课程的用户反复学习。本书可以结合十点课堂《揭开情绪的真相，把握关系中的主动权》的视频课来学习。通过讲解和演示 12 种常见情绪的具体梳理方法，你会了解到自己的情绪为什么会发生，它的危害是什么，它对人的影响是什么，我们要如何解决。比如，通过学习你会知道愤怒是什么，你为什么会愤怒，愤怒对你的影响是什么，以及你可以怎么解决。最好的学习是模仿，最好的老师是自己书里采用的案例全部是真实案例，事先没有脚本，呈现的就是生命和生活本来的样子。我们根据现场梳理的录像整理了逐字稿，原样呈现，让读者产生共鸣，联想到自己，联系到实际，再对案例的关键环节进行点评和剖析，帮助读者从个例中了解规律，从他人的故事反观自己情绪的误区、情绪的创伤以及情绪的源头。现实中，你跟人讲道理很多时候是很难的，人一般只听自己的道理。但一看真实案例，一下子都被触动，一下就会知道怎么回事，自己就想通了。自己想通的道理才是真正会用的道理。这样，既能解决当下的情绪创伤，又能触类旁通，防患于未然。现在有很多书是在讲解概念和方法。概念和方法也很重要。但概念和方法是别人总结的东西，不容易用在自己身上。就好像你从来没有做过木匠，我送你一套特别精美的木匠工具，然后就让你去做家具，你能做出来吗?不能，因为你根本不知道怎么用这些工具，怎么做家具呢?即便给你最先进、最现代、最高科技的工具，也没有用。每个人最好的老师，其实就是自己。每个人都是独一无二的，每个人的经历也都是一条与众不同的道路，我们真正要学习的东西，不是专家总结的，而是自己总结的结果——自己总结出来的才是对自己最有效的。我成立海蓝幸福家，就是为了用一种易学、易懂、易用、易传播的方式，帮助每个人成为自己的幸福教练，不仅知道原理，更可以上手操作，真正用在生活里，让自己活出幸福的样子。就像学习做木匠一样，跟着师傅学习各种工具具体怎么用，学习、观摩、模仿，并反复练习。人最快的学习方式是模仿。在模仿中不断练习解决碰到的问题，千万次地练习、学习，慢慢就真学会了，而且熟能生巧。方法也会越来越多。本书中大量的真实案例，不是理论，而是一个个鲜活的生命真实地呈现。他们涉及生活的方方面面，相信总有一个片段能触及你的内心深处，对你有所启发。我认为，一个人真正的改变始于被感动、被触动的那一刻。能够让人感动的东西一定是触及心扉的，而触及心扉的东西，一定是真实的。距离《不完美，才美II》出版已经两年了，特别又经历了 2018 年——有许多变化和起伏的一年。我希望这本书，能够在新的一年里，帮助你在千万次的践行中，真正学会处理自己大大小小的情绪，不是对抗、逃避和压抑，而是把情绪当作通向幸福的路标和入口，与它们友好和谐地相处，从而能够拥有持久的内心宁静与和谐。当我们真正能够给自己留时间去梳理内心起伏不定的情绪，让自己平静下来的时候，我们就会深切地懂自己、懂他人，就会与己、与人、与整个宇宙有了温暖相连的空间;这个空间会使我们有更多的创造力，更能够善待他人，善待自己，善待周围的一切。LINHAIJIAOYU百万家长关注我们了你还在等什么呢？【暑期名师教你在家学书法】初学描红毛边纸欧楷，颜体，柳体等【云逸书院】网络直播课堂，学员在线学习，作业上交，一对一面授【云逸书院】硬笔书法38个视频教学+自制练习册+正宗中国好字帖重磅：云逸书院官方教育书店联合全国知名教育专家低调上线！【墨池学院1号发布】新部编版一年级语文上册名师在线课堂【墨池学院2号发布】手脑速算初级教学录象+配套教材【墨池学院3号发布】人教小学一年级数学上册秋季名师同步课堂【小说连载】多少幸福的混应，藏着父母的委屈【云逸书院】书法学习需要技巧，更需要耐心【收银神器】采宝收银利器落户台州，收银必备聚合支付绝不可缺!《云逸书院》被授予全国青少年书法测评临海唯一授权测评处【书画考级】台州地区临海考级点中国书画等级测评项目报考简章【考级通告】书法等级考试在临海开考，考级点申报和书法考级报名【招生】临海市青少年活动中心书法及各类兴趣培训招生简章【台州书法考级报名截止3月底】2019年5月中国书画等级测评报考【考级报名】台州书法考级中心：书法考级如何填写报名表全国首个注意力训练小程序《速算状元》上线自购省钱，推广赚钱，拼多多最新项目面向全国招聘代理商热烈祝贺临海掌上论坛开通，试运行阶段，招募各栏目版主【临海书画之家】书法名家，快手网红小于老师书法工作室常年招生报名！临海：墨雅斋书画工作室2019暑期书画培训，您孩子的最佳选择！